舒氏针灸的核心理念讲究形神相通，神就是指情志心意，形是讲身体。它们是通过气血相通，心动则气动，气随意动。气就是气血，气血的虚实、通阻都会改变身体的变化。所以调身体就是调气血，治病就是调心志。因此舒氏针灸用针讲究灌气以引气，取穴讲究区域取穴，在区域的病机线索下针，讲究心中有穴手中无穴。针法讲究筑基针法，虚无针法，搭针针法，对透针法，下针讲究辩证气血，引气归经，导气通腑，驱病溢邪。
一、首先，要扎两手的补气血三针。先扎左手补气血三针，再扎右手补气血三针，合为六针。补气血三针，前面的针法里都有介绍，就是新合谷一针、三间至新合谷中间第二针、按等边三角形扎大拇指侧靠骨边一针。
再重复说说什么是气血三针：第一针扎拇指和食指的结合部的骨叉处贴骨进针。是手掌平着扎，不是手掌立着扎。针尖向着大鱼际。应该垂直进针。第二针是在第一针和三间穴中点处。第三针是在合谷穴偏拇指一点，形成一个等边三角形。气是能量，如何让针带气，百病在气血，找到结节点，扎针深度在一寸到一寸二之间。很多人扎完这几针后就会出现全身温热或者排寒反应。气血三针保健的话留针20分钟左右即可，如果身体特别凉的话就留针长一些，第一天可以扎左手第二天扎右手，交替进行。
二、然后，再扎以下三针：留针时间40分钟至1小时，过二十分钟行针一次。
第一针是通天针：
一是扎法：用0.5x的针，这个针又粗又长，对着鼻子尖上去，在头上发际一横指处快速进针（神庭穴处），然后慢慢捻针到头顶，期间一只手捻针另只手按压针尖防止针扎出来。只有针粗、针长效果才好。
二是行针：扎好后过15至20分钟行针一次就行，要把针提拉出三分之二，然后再慢慢捻针进去到头顶。留针时间40分钟至一个小时。
三是主治：偏头痛，头顶痛，后脑勺痛，头晕眼花，耳鸣，脑梗、中风后遗症偏瘫等能治上百种病。还可以治疗男科女科，如男人阳痿、早泄。配其他针可以治疗白头发。
第二针扎曲池穴，可扎左手也可扎右手。曲池穴是排毒重要穴位，对身体有瘀堵的作用更大。主要功能是清热解表，散风止痒，消肿止痛，调和气血，疏经通络。
第三针扎三阴交穴，可扎左侧也可扎右侧。三阴交补阳补阴，补阴虚补阳虚，降血压。怀孕的女人??能扎。
三阴交位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。虽然属于足太阴脾经，但是足部的三条阴经，足厥阴肝经，足太阴脾经，足少阴肾经三条静脉中的气血会集在此穴位，所以三阴交能调治脾胃疾病，肝胆和肾的疾病。能治消化不良，腹胀腹泻，白带过多，子宫下垂，失眠等，尤其是对妇科病效果很好，所以针灸当中妇科和月经相关的疾病，都会选用三阴交穴。平常的时候按揉三阴交穴对身体也很好。
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