蒲公英入肝经，可排肝毒，擅长降肝火，可清肝又可疏肝。生活中出现郁热所致的急躁易怒、口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等症状，都可加用蒲公英。
③去湿热
蒲公英还能帮助清湿热，《本草纲目》中记载：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”能够泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄问题，对湿热引起的痘痘有治疗效果，可以美容养颜，蒲公英叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分。
④改善乳腺健康
“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。”对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟，多女性有乳腺增生、乳腺炎，可以用蒲公英泡水来改善。二、蒲公英虽益处多多，但并非人人皆宜，但哪些人群需谨慎服用呢?1脾胃虚寒者蒲公英性微寒，脾胃虚寒者少吃，如大量食用，容易引起腹泻、腹痛。停止食用后，即可缓解。
2伤寒感冒者蒲公英对于改善热证效果显著，如可以改善风热感冒。但是，如果是风寒感冒，则不适合用！
3低血压者蒲公英根泡水，有一定的降压效果，所以，平时血压低的人，最好少喝蒲公英水！
4对蒲公英过敏者在饮用蒲公英水后，个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应。因此对蒲公英过敏者应禁用。
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