孩子发烧,家长坚持喝果汁结果悲剧了……
有一天,一位奶奶带着自己3岁大的孙子小轩来看病,医生询问得知,小轩已经在家高烧3天不退。
这3天小轩的妈妈执意不给孩子打针吃药,说自己上网查了,小孩生病,果汁当中富含营养,还能排毒,只要多喝水和果汁就可以。
医生给小轩测了体温,发现孩子体温有39.8°,而且扁桃体已经红肿化脓了。
在孩子奶奶同意下,李医生给小轩输液治疗。治疗结束后医生说这种情况需要连续抗炎治疗几天,但是随后几天都未见到小轩来治疗。
又过去了十来天,小轩的爷爷奶奶和妈妈又带着他来就诊。医生得知,上次输液后孩子高烧退了,但回去之后,孩子的妈妈又坚持不让孩子输液,依旧坚持每天给孩子灌果汁。
在这样的情况下,小轩持续低烧数天,晚上睡觉还老打呼噜,呼吸不畅。
医生检查发现,孩子的病情加重了,不得不让孩子住院切除肥大的扁桃体。
医生告诉小轩的妈妈:果汁真的没有网上说的强大功效,也没有什么排毒功能,不要被所谓的谣言或者偏方给害了。
医生指出,如果孩子再被耽误几天,很有可能还会导致永久性失聪。
小轩的妈妈听到这话以后才大惊失色,她万万没想到,自己十分信赖的果汁退烧法,竟然会给孩子带来这么严重的后果……
果汁在妈妈中可是明星饮品,像小轩妈妈这样极端的做法可能比较少,但日常生活中,不少妈妈对果汁的误解也不是一般的大。
许多妈妈都喜欢给孩子喝果汁,她们有着十分充分的理由:
果汁是水果榨出来的,跟水果一样富含营养。孩子不喜欢吃水果,但却十分钟爱果汁,喂养十分方便。果汁好喝,有营养还补水,给孩子喝果汁是个不错的选择。
打住!
小编想说的是,大家对果汁,还有很大的误解啊!那些常年给孩子喝果汁的家长,一定要注意了!
首先,一岁以下的宝宝不要喝果汁。
第二,果汁≠水果,营养价值并不高。
第三,果汁含糖量高,长期喝容易导致肥胖。
最后,鲜榨果汁卫生难以把控,家长不要自作聪明。
看到这,许多妈妈坐不住了,都想起来反驳小编。可为什么这样说,我们可是有科学依据的。
一岁以内的宝宝
完全没必要喝果汁
美国儿科学会(AAP)从年开始向公众提供儿童饮用果汁的建议。最新版本的《儿童饮用果汁指南》电子版于年5月22日上线。
此前,AAP一直建议不要给6个月以下的婴儿喝果汁。但他们说,鉴于越来越多证据显示,饮用果汁可能会引发儿童肥胖和蛀牙,决定把不喝果汁的年龄建议,从6个月提高至1岁。
宝宝果汁喝太多,影响宝宝的吃奶量,甚至辅食,导致其他各种营养(如蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等)摄入减少,影响发育。
喝惯了甜甜的果汁,宝宝嘴巴这么刁的,平淡的白开水怕是更不爱喝了。
医生特别指出,6个月前完全不用吃水果和果汁。6-12个月的婴幼儿,水果只吃不喝。”
营养价值:
水果>果泥>果汁
比起完整的水果,果汁中大部分只有“糖”与“水”,膳食纤维的含量约为零。
如果把水果做成水果泥,实际上会加速水果的氧化,其营养成分也会流失得很快。
做成水果泥只是为了方便小宝宝食用,等宝宝能够直接吃水果,就完全没必要将水果做成水果泥了。
榨汁后,水果当中非常重要的膳食纤维都被丢弃了,容易引起胃肠不适(如腹泻、腹胀、食欲下降等)、营养不良等。
总结得出,千辛万苦榨出来的果汁,到头来还不如直接吃水果来的有营养。
果汁含糖量高
长期喝易导致肥胖和龋齿
果汁中的糖分有多高呢?可乐大家都喝过,甜度也都知道。
果汁的含糖量,是可乐的两倍!
含糖高,孩子当然喜欢!但是家长有没有想过,为什么很多时候孩子都拒绝喝白开水?
很多时候就跟孩子喝多了果汁,只喜欢这种有滋有味的感觉,而抗拒了白开水了。
而且,果汁中的糖属于游离糖,对人体来说更不健康。
按照世界卫生组织的要求,对于宝宝来说,每天游离糖的摄入应在10~15g左右。
然而喝一杯纯果汁,差不多能有20~40g的游离糖,远远超过了推荐的含量。
喝果汁会摄入那么多的糖分可是是绝大多数妈妈都意想不到的事吧,糖分摄入过多,孩子便极易变得肥胖。
孩子肥胖以后,各种健康问题就更容易出现了。比如发育提前、心脏病、糖尿病、皮肤病等,所以家长们可要小心了!
关于龋齿,儿科医生是这么解释的:
孩子自己能嚼东西尽量多给他自己嚼,不要吃流食,这是我们自己的原则。多吃新鲜水果不仅能摄入膳食纤维,更重要的是还能锻炼咀嚼能力。
果汁是一种含糖食物,可作为细菌代谢的底物慢慢发酵产酸,加速牙釉质脱矿溶解,继而诱发龋齿。
鲜榨果汁,卫生问题我们真的很难把控
在外边购买鲜榨果汁,就算水果新鲜,榨汁机消毒频次和清洁情况难以保证,容易细菌超标。
那么,有妈妈就要问了:
我用自己家的榨汁机,用新鲜的水果,洗干净再榨汁,是不是没啥问题了?
这只是相对外边的鲜榨果汁更安全一些,但不能保证就是卫生的。
首先我们不能保证榨汁过程的卫生,比如榨汁机是否洗净无菌了?水果里头的籽什么的是否就都是干净的。
对大人和大孩子来说,问题不大。但对于1岁以内的宝宝来说,直接吃水果会更安全哦。
另外,榨出来的果汁必须很快喝掉,否则暴露在常温当中,很容易滋生细菌。
所以,要不要让孩子喝果汁,家长一定要仔细考虑了。
如果1岁以后的孩子真的很想喝果汁,那父母也要采取一定的措施。
不要给孩子用瓶子或者便携式吸管杯装果汁喝,因为这样他们一整天都想着喝果汁。
其次,睡觉前不要让孩子喝果汁,孩子脱水、腹泻的时候不要喝果汁。
家长应该让孩子养成吃水果的习惯,因为水果的营养价值是果汁永远无法比拟的。