“你这是咋地了?额下咋还鼓个包?”
“哎，别提了，扁桃体发炎了，难受着呢!哎哟……”
这种情况宝宝们应该很熟悉吧?是啊，谁的青春不迷茫，谁的扁桃体没发过炎?扁桃体发炎是一种十分常见的疾病，常常伴随着感冒等疾病一起出现，大部分人都患过扁桃体炎，而且随着炎症不断加重，鼓个包包就再正常不过了，而且还极易反复发作，让大家十分头疼。那么，大家知道备受热议的扁桃体究竟是什么东东?扁桃体炎有哪些症状?生活中该如何正确防治扁桃体炎?下医院专家就来给大家讲讲扁桃体炎的那些事儿。
一、扁桃体究竟是什么东东?
扁桃体位于消化道和呼吸道的交会处，此处的粘膜内含有大量淋巴组织，是经常接触抗原引起局部免疫应答的部位。口咽部上皮下的淋巴组织团块。在舌根、咽部周围的上皮下有好几群淋巴组织，按其位置分别称为腭扁桃体、咽扁桃体和舌扁桃体。
二、扁桃体有哪些症状?
扁桃体常伴有畏寒、发热、头痛等症状。慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘连，不易咳出，口臭，其反复发作的特性还可能诱发其他疾病，如急性关节炎、风湿热、心肌炎、急性肾炎、扁桃体周围脓肿、咽后脓肿、中耳炎、急性鼻炎、喉炎、支气管炎、肺炎、长期低热等。还有，已有一些慢性炎症的扁桃体是因为外界细菌侵入，促使发生各种疾病加重，青少年慢性扁桃体炎的反复发作，不但引起并发症的机会甚多，还会影响身体发育，导致青少年身体瘦弱，所以当扁桃体炎反复发作时切不可大意。
三、扁桃体炎如何防治?
1、科学饮食。养成科学合理的饮食习惯是预防扁桃体炎症的重要举措。要按时就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉类，尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼，因为这些食物属于热性食物，吃了易上火，从而容易引发扁桃体炎。
2、坚持锻炼。对于扁桃体炎的预防，医院专家建议加强锻炼，增强身体的抵抗力。医院专家强调，在感冒流行的季节一旦出现脸色发红、轻微咳嗽等不适症状，一定要警惕扁桃体炎的发生。
3、早晚用淡盐水漱口，能感到微咸为宜。对于扁桃体肥大的宝宝们，建议坚持每天用淡盐水漱口，对预防慢性扁桃体炎的反复发作具有一定效果。
4、爱护口腔卫生，养成良好的生活习惯。每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。
5、注意环境温度，避免感冒。夏季即将来临，掌握不好环境气温很容易感冒，从而导致扁桃体发炎。因此，空调房间与室外温差不可太大，温度不可调得太低，将要外出时，先开门在门口适应半分钟，随后再出去。需要保持居室温度和湿度适宜，空气要保持流通，有些人大汗后嫌热，喜欢冷水冲头，这时千万不可，因为皮肤受凉，毛孔突然闭合，导致体温调节失衡，会发病。
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本文编辑：佚名
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