什么是全方位超级健康计划？就是通过全方位补充人体营养和分解体内毒素，快速达到健康状态的全球性计划。
超级健康计划的最大特色是针对细胞，而不仅是局部器官，不是头疼医头脚痛医脚，而是疏通全是身经络，调理肝肾心脾肺，根据中医“五行相生相克；使全身得到改善。强调全方位营养素的协同作用，修复细胞，营养细胞，激活细胞，最后达到健康的目的。这是超级健康计划的核心思想。
太阳风寒大青龙汤证
中风，脉浮缓而有汗，伤寒，脉浮紧而无汗，若中风，脉紧身疼，发热恶寒，无汗而烦躁者，是卫气闭敛，风不能泄，营热郁遏莫由外达，故证似伤寒，而加以烦躁。
经热不解，内传于胸，则见燥渴。宜大青龙汤，麻黄泻其卫郁，石膏清其肺热，经热清散，燥渴自止。然青龙发汗，最善亡阳，必无少阴证者，而后可用。若脉微而弱，汗出恶风者，是肾阴盛而卫阳虚，风能疏泄而卫不闭敛，慎勿服此。服之汗多阳亡，遂入少阴之脏，则四肢厥逆，筋惕肉目闰。此为逆治，宜以真武汤救之。盖四肢秉气于胃，汗泻中焦温气，阳亡土败，寒水上凌，四肢失秉，故手足厥逆。则水寒土湿，木郁风动，经脉撼摇，故筋肉动惕。真武汤燥土泻湿，温寒水而滋风木也。真武汤在“少阴”。
糖尿病是现在西医名词，西医认为糖尿病:
一:与激素有关系，用过激素的人群比不用激素的人发病率高。
二:是遗传，如上代有糖尿病病人，后代发病率高，有遗传倾向。
三:与肥胖有关系，肥胖增加夷脏负担，影响胰岛分泌。
中药中医叫糖尿病为消渴病，他分为上消，中消，下消。
上消在肺，多渴，中消在胃，多食，下消在肾多尿。
由于肺治节失职脾摄精不能统精，肾精不固，水谷精微从小便排出，出现消瘦。
糖尿病多年临床经验告诉我们，肾阴亏虚，气阴两虚，湿浊阻络，阴阳失衡是引起糖尿病的根源。但是气阴为本，燥热为标。
糖尿病不可怕，可怕的是并发症，如脑梗，心脏，偏瘫，肢体麻木，性功能减退，甚至阳痿等等很多并发症，如临床辩证不对，或治疗原则不对，如果任其发展，治疗不得方，你身体很快透支，可能一病休已。
胆固醇越少越好吗？：
我们一听胆固醇就会认为它是不好的东西。其实，它是构造细胞膜，胆汁酸，类固醇激素，维生素D，性激素的原料。是维持生命不可缺少的物质。胆固醇不足，会使免疫力下降。易生病；相反，胆固醇过高，又容易导致很多成人病。可见胆固醇过多过少都不好，对身体不利。
胆固醇为什么有“好”与“坏”？
胆固醇主要由低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL）组成；
作为LDL，如果运送的胆固醇过多。会沉积在血管壁上，引起动脉硬化，造成心绞痛，心肌梗塞等心脏疾病。所以LDL被称为“坏胆固醇”。另一方面，作为HDL所运送的胆固醇，在一般情况下没有问题，但在过低时，就会送不出多余的胆固醇，会导致动脉硬化的形成。所以HDL被称为“好胆固醇”。
就这样胆固醇，根据在血液中的形态被称之为“好”和“坏”。然而坏胆固醇并不是坏东西。它负责运送对末稍神经，极为重要的胆固醇。
男不离韭，女不离藕”，老话里的养生智慧
男不离韭--男子在40岁的时候，肾气开始衰退了，与之相应的就会有一系列表现，比如脱发、黑眼圈、腰膝酸软、尿频尿急等。而韭菜是入肾经的，温肾阳，且作用较缓和，因此韭菜也叫“阳气草”。此外，韭菜味道芳香微辣，可行气活血。
女不离藕--女子在35岁时，会出现阳明脾胃亏虚，再加上气血亏虚，就会长白发，鱼尾纹，一般这个时候就很重视美容养颜。
莲藕，入脾胃，健脾和中。藕生吃时，可清热凉血；煮熟后食用，可健脾和胃、益气养血。女子一生以血为本，而莲藕就是补气血非常好的食材。
各器官的求救信号_
1.肾脏的求救信号：脚肿和眼肿
2.肝脏的求救信号：脸色发黑
3.大脑的求救信号：突然头晕(身体某侧肢体麻木或者无力、说话不利索、行走困难或平衡失调、头晕、头痛、一过性意识丧失)
4.肺部的求救信号：刺激性呛咳
5.神经系统的求救信号：笔迹变得小且密集
6.骨骼求救信号：40岁后突然变矮
血脂高的四个信号
1.黄色瘤（肌腱黄色瘤、手掌黄色瘤、结节性黄色瘤、丘疹性黄色瘤)2.掌纹改变。3.出现耳褶。4.角膜出现老年环。
脑中风的四个信号
1.打嗝不止。2易摔跤。3.常咬到舌头。4.过性视物不清
早衰的十个信号
1，头发稀疏。2，体形发胖。3，性欲下降。4：慢病早发。5，眼睛变黄。6，走路腿疼。7，头发变黄。8，身高下降。9，经常健忘。10，肌肉减少
糖尿病的五个信号
1.明明吃很多，体重却在下降。2.视力减退、眼睛模糊。3.慢性疲劳感、身体乏力。4.足部出现麻痹或疼痛。5.咽干口渴。
肝脏受损的五个信号
1.脸色长期发黑。2.眼圈长期发黑。3.鼻头发红。4.容易喝醉。5.粉刺增加。
脑血管疾病的七个信号
1.剧烈头痛。2.眩晕难受。3.一侧麻木。4.眼前蒙黑。5.舌根发硬。6.常流鼻血。7.白天嗜睡。
大病来临前的十个信号
一、皮肤莫名变化
1.脸上长斑：妇科疾病。2.突然变红：胃癌、肺癌。3.黄疸：肝、胆癌。4.紫癜：淋巴瘤、骨髓瘤、白血病。
二、牙龈反复红肿、出血
1.血糖高。2.血液病。
三、莫名发热，持续时间较长
1.癌症。2.结核病。3.肝脓肿。
四、体重突然减轻
1.肿瘤。2.甲亢。3.糖尿病。
五、腿脚无力
1.脑梗。2.腰椎病。3.帕金森。4.下肢血管病。
六、突然长出肿块
1.癌症。2.疝气。3.淋巴瘤。4.甲状腺肿大。
七、莫名心慌
1.早搏。2.甲亢。3.贫血。4.心血管神经症。
八、经常眼前一阵发黑
1.中风。2.低血糖。3.低血压。4.脑瘤。
九、莫名牙痛
1.心绞痛。2.三叉神经痛。
十、皮肤瘙痒不止
1.糖尿病。2.肝脏疾病。3.恶性肿瘤。
以上就是脏器与我们交流时反应出来的症状希望大家听懂脏器的语言，在第一时间把这些病症消灭在萌芽之中。
伤肝的因素
迷恋手机。肝开窍于目，久视伤血，即肝血。肝血不足，视力就会下降。
酗酒。饮酒过多导致体内湿热，身上易出湿疹；肝主筋，醉酒会抑制肝气，肝气不升，会导致阳萎。
把西药当饭吃。肝脏长期饱受西药的“煎熬”会受到伤害。要治好病，其实靠的是自身免疫力，所以，扶植人体阳气提高免疫力才是根本。
经常吃油腻的东西。西医叫脂肪，需胆汁来消化。吃多了，胆汁消化不了，脂肪就会堆积在肝里面，造成肝胆湿热。
生气。气为百病之源，怒则气上，久而久之的生气，会进入“肝血亏虚——阴不足——制约不住阳——阳气妄动——越容易生气”这个死结。
整天闷闷不乐、郁郁寡欢。肝喜条达，尤其女性如果肝郁就会气滞血瘀，导致乳腺增生、子宫肌瘤等妇科疾病，严重者会得乳腺癌、宫颈癌。
纵欲。纵欲耗肾精，而肝肾同源，伤肾就是伤肝。
熬夜。晚上11点—凌晨3点这个时间段人的肝经气血最旺，“肝藏血”。如果熬夜，肝还在输出能量，无法得到充足的休息，会引起皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。因此，健康养生理应舒肝理气，更要扶植人体自身阳气提高免疫力！
五脏怕什么，你知道么？
心怕累：心主血脉，心气旺盛，面色血润，反之心胸面痛、心气衰弱。情绪压抑、心累，导致器官调节失衡。平时做有氧运动，对心有好处。
肝怕堵：肝脏主疏泄，喜条达，恶抑郁。过量喝酒，容易乱肝性。压抑、生气令肝脏不能舒展，肝气郁结。平时保持心情愉悦，少生气。
脾怕冷：食物靠脾的运化才能化为精微，从而滋养五脏六腑。生冷的食物会带寒气进入身体，伤脾胃。调和脾胃，适当吃点甘味食物，比如山药、红薯。?
肺怕空气差：肺气调和则气机通畅。中西医都认为吸烟对肺伤害极大，清新空气是它的最爱。早上起床可以找空气清新的地方深呼吸，秋天多吃银耳和秋梨。肾怕咸：肾主水、藏精，肾精决定着机体的生长发育和生殖。中医讲咸味入肾，元气虚的时候，口味变重；不喝水，对肾的伤害也很大。
阴虚证：
凡阴虚之人阳气自然必盛，外虽现一切阴象，近似阳虚证，其人必面目唇口红色，精神不倦张目不眠，声音响亮口臭气粗，身轻恶热口渴饮冷，二便不利舌干黄或黑黄，全无津液芒刺满口，烦躁谵语，或潮热盗汗饮水不休。
凡以清泄里热为主要作用的药物，称为清热药。
清热药性属寒凉，具有清热泻火，解毒，凉血，清退虚热等功效，主要用于热病高热，热痢，痈肿疮毒以及阴虚内热等所致的各种里热证候。
清热泻火药:能清气分热，对气分实热证，有泻火泄热的作用。清热燥湿药:偏于苦燥，有清热燥湿作用，可用于实热病证。清热凉血药:主要入血分，能清血分热，对血分实热有凉血清热作用。清热解毒药:有清热解毒作用，常用与瘟疫，毒痢，痈肿，疮毒等热毒病证。清退虚热药:能清虚热，退骨蒸，常用于午后潮热，低热不退等证。
应用清热药时，应辩清热证属气分还是血分，属实热还是虚热，并以整个病情来决定主次先后，如有表证，当先解表，或表里同治，气分热兼血分热的，宜气血两清。
清热药性多寒凉，易伤脾胃，影响运化，对脾胃虚弱者，宜适当辅以健胃的药物，热易伤津液，清热燥湿药，又性多燥，也易伤阴液，对阴虚的患者，要注意辅以养阴药，祛邪不忘扶正。对脾胃虚寒，胃纳不佳，肠滑易泻的要慎用。如遇阴盛格阳，真寒假热证，尤须明辨，不可妄投。
使用本类药物，要注意中病即止，避免克伐太过，损伤正气！
中药真正内涵探讨精通医道之人，皆知世无神药亦无神方。唯有遵循世间万物之规律而临证组成之方药，才能有好的效果。方药的组成可以是草木虫石，亦可是喜怒忧思之情。一个微笑，一种信念，一种环境，一句良言，一位知己，一声关怀……万事万物皆可作为中药归入五行之列，而灵活运用成为良药。
由此中药的定义广泛而深刻。运用中医理论指导的用药皆为中药，并非只有草木虫石。从古人对中药的定义可以感知到先人的智慧与无边的胸怀。因此学好中医需要跳出五行而观五行，用博大的胸怀将天地置于心中去思考问题才能得道，道者自然之本性和规律也。掌握万物的特性便可以用每种药的偏性来调整不正常的气机运行，以达到治疗的目的。当然运用中医理论，人体气机不正常造成的疾病，如家庭、事业、环境等的气机不能顺其性而“病”，亦可用中医疗法来进行调整和修正。中医之理源于自然合于真道，泛之天地间而成立。顺其性养其真，顺其性调其气。
中医用药之特殊偏性而调整不正之气，如病人心气被郁，治疗方法可随心选择，用药亦可随意筛选，只需顺其本性即可。以此例略加解释，心郁乃气机不顺，结于心中而不开。表现为气血凝滞而心胸闷痛，心悸不安。心主神明主血脉，神不安则心不静，血不畅则脉不顺，此为气机聚结的疾病。若能准确把握此气机状态则破解之法也不难找到。使该郁结之气机升散疏通开来即可。升散疏通之法亦甚多。药有万千何以选之？选择其性升散通达之药就可以，良医可有万千之法治之。如开心欢喜之事能使气机散开，解难排忧；选择一个开阔明亮的环境，到广阔的自然里去放松或者大声呼喊自己的名字；和开朗的朋友交流；放松全身；运用升散疏通的柴胡桂枝等。方法不计其数，作为医生不必为方法而纠结，打开思路为患者选择一种更适合的方法来治疗才是真道。
简言之，道不变而术有万千，有道则术不穷；无道有术，止于术。当然中医不能包治百病，为医者，当治可治之病，死生亦属生命的规律，合于天道，不可违。若能懂得其道，亦可知何为中药，选术择方亦有机可循。不当之处还望指正海涵。
肉桂与桂枝--金匮肾气丸里桂枝与济生肾气丸中肉桂有何区别？肉桂大热，补命门之火衰，下行气化；桂枝温通回阳，上行通络，发散和营卫。
金贵肾气丸用桂枝温通回阳，配合牛膝，牛膝下行通络，此方上下配合营卫和气机通，在配合其他药，温通肾阳，利水通便，共同组成温补肾阳上通下利之神方；
济生肾气丸用肉桂而不用桂枝，是因为桂枝性温力弱，须肉桂辛大热，才能回阳气化引火归元，与其他药配伍共同组成补肾扶阳，气化肿消之妙方。
桂枝温通回阳上行，肉桂回阳祛寒归元下行。所以用药有所不同。
其实桂枝与肉桂同为一棵树，只不过桂枝是枝条，肉桂是树干树皮，其性质药效大有差别，在临床上，组方配伍上，要根据临床症状，结合自己经验加以审视而用，不然效果功亏一篑。所以临床经验是组方配伍之本。
患者主诉：主诉就是患者最不适、最痛苦，迫切需要解决的症状，医院的诊断病名，以及发病多长时间了。另外，问诊单表格里没有提到的问题，患者确实存在的特殊症状，可以在主诉里补充说明，为了方便，也可以在问诊单最下面补充说明。
有畏寒怕冷吗？还是怕热？或者忽冷忽热有没有汗出？气候变化症状是否加重，哪些症状加重？没有感觉怕冷怕热的症状，没有出汗，头部有无异常？如胀、痛、晕等？颈椎、背部、腰部有无疼痛、胀满、冷感？如果头痛的话，需要说明头痛在什么部位。眼、耳、鼻、喉、口，是否有异常？如咽干口燥、口苦、目眩、目赤、耳鸣耳聋等等。
精神状态如何？是否容易劳累、犯困？有无心烦、易怒、或喜叹息，小便如何？一日几次？是否有尿滴沥、尿不尽感？是否刺痛？夜起几次？
大便如何？有无便秘？几日一次？拉肚子？大便成不成形？一日几次？
胃口如何？食欲好还是差？还是饥不欲食？有没有打嗝、反酸、烧心等症状？是否口渴、想喝水？喜欢喝温热水还是冷水？或者口渴却不想喝水？
睡眠如何？是否失眠？睡觉会烦躁吗？是否多梦？胸部、胃脘部、腹部、小腹部有无异常？如：悸动、喘累、烦闷、疼痛、胀满等？四肢是否异常？如：四肢冰冷手足不温、伸屈不利、浮肿、拘挛、麻木、手脚心烦热、沉重疼痛、关节肿痛、或者手热脚冷？
女性月经周期，颜色，多少，是否痛经，脐周围是否压痛，少腹是否压痛？舌苔照片，正面，背面，自然光，不能美颜。等等。
脾虚比肾虚更可怕!---肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生。
脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡;与人交谈，许多人都听过“虚不受补”这词，“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。
因此某种程度上，脾衰比肾虚更可怕。肾水足则脾有力量，寒湿不在。肾水亏则脾衰，则形成寒湿。脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。人体的一切精神意识、思维活动，都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。
疾病千千万，治病法门就一个！你弄明白了，你就是最好的医生！所有的慢性疾病，药物只能暂缓，只有人体自身的自愈力才能治好自己的病.......长期以来，我们过分强调、依赖西医与西药(对抗生命)，人们的健康观念被误导，导致三高、心脑血管疾病、癌症肿瘤等重大疾病已成井喷趋势......，药物不能带来健康；只有正确的健康观念才能带来健康、幸福的生活。所有慢性疾病患者，只有自己才能救自己，如果健康观念不改、生活习惯不变，神仙都救不了！
探寻人与疾病的关系上，直接回归生命源头本真，惊奇发现疾病不是来要人命的，而是来提醒生命需要觉醒的，就像车内的警示灯亮了，灯不是关键，您的车该保养检修才是根本。病痛不能让你觉醒所以就会死亡，身体的病痛就是人生的提醒，看看身体在提醒你吗？
癌症患者快速死亡原因
首要的是过度的医疗，盲目的医治，对患者身体严重伤害！
患癌后，做手术，放疗，化疗，穿刺活检，这些方法是很快引起癌细胞迅速扩散，转移的原因。又没有有效的药物控制，患者本来患癌后器官衰竭，在加上手术、放疗、化疗（全世界没有一例放疗、化疗治愈案例）身体的有限能量又遭到伤害，这就是目前医院，迅速死亡的根本原因！用错误的方法治疗，最终导致人财两空！
癌症患者身体里是极其典型的寒湿瘀堵，体内淤血、脓性炎性物质非常多，而且包裹得非常深。所以祛除寒湿瘀堵，就是改变肿瘤体质，远离危险的必然选择。
患者及家属要辩别清楚肿瘤手术的必要性，我的观点是最好不要动手术！增加身体的严重伤害，安慰好病人，不要担心害怕！配合中药调理！加快速度走向康复！中药治疗效果好，家属要做好患者的思想工作，不要让患者担心害怕，解除思想压力，调理期间不要激动，生气，改变原有不良生活习惯。
让患者少受罪，少花钱，少走弯路。
润下药大多为植物的种子或种仁，富含油脂，能润燥滑肠，使大便软化，易于排出。适用于年老，体弱，久病，产后所致的津枯，阴虚，血虚便秘者。应用时须根据不同病情，配伍其他药物。
具有润下作用的药物除火麻仁，郁李仁外，还有瓜蒌仁，柏子仁，杏仁，桃仁，蜂蜜，当归，首乌，锁阳，肉苁蓉等。
阳虚的各种症状：
头部：早上起床后头痛（浊阴阻碍清阳），头顶上容易冰凉不戴帽子就头痛、脸上容易红；
面部：脸色发青，脸色惨白、面红或者发热；
眼睛：眼窝黑、视疲劳、目光暗淡、桃花眼、无论睁眼闭眼都能感觉眼睛中有亮光；耳朵：耳鸣之后听力下降，一般中年以后居多；鼻子：过敏性鼻炎、鼻子出血；嘴：喜欢吐唾液、或者说话不自觉飞唾沫、口渴还不愿意喝水、痰多而且往往清稀；舌头：舌头胖大、侧有齿痕、舌苔白而其上有水；牙齿：牙齿松动，容易磨损断裂；咽喉：容易咽喉肿痛，常常是扁桃体经常发作；脖子：脖子后面冰凉，容易犯颈椎病、脖子变粗；后脑：后脑易出汗，常常无热而汗出；头发：头发易断、毛糙、头发粘腻油大、头发发痒；
肋部：肋骨容易胀满而痛胀不舒服；腹部：容易胀肚、肚脐部位受寒易痛易腹泻、疝气、侧腹肌容易痉挛；后背：后背怕冷，后背汗毛易断；腰部：腰肌容易劳损、不耐久劳而腰痛；
阴部：阴部发凉容易潮湿，男性容易滑精、精冷不育、阳痿早泄、女性宫寒不孕；小便：小便清白、憋不住小便、尿频、喝一瓶水尿一瓶水；大便：大便溏稀粘腻、腹泻频频、便秘（前段硬后段溏）；手脚：手脚冰凉、容易有脚气、膝盖酸乏无力；体表：体表不耐风吹，容易受寒感冒，稍累容易出汗，有时身上怕冷而脸发热；皮肤：皮肤容易起鸡皮疙瘩、上臂外侧和大腿前面容易起小红疙瘩；精神：白天容易困乏，精神头不足、气不够用；睡眠：喜欢蜷曲着睡觉，睡姿不雅、白天心情烦躁，晚间略安静；喜好：喜欢热而怕凉、喜欢吃热食物而厌恶寒凉食物；肌肉：肌肉常跳动；筋膜：手抖、舌头抖；饮食：饭量下降、饮食无欲、吃寒凉食物腹泻、出门水土不服；房事：兴趣寡淡、男性阳痿而无力、女性无欲无求、房事后疲乏欲死或者第二天腹泻、困倦哈欠等等。
脾胃不好的人：
脾胃说我不好的人你就不会漂亮。年轻女姓人你的胸就不会丰满。乳腺失去气血的濡养就不会饱满。乳头为肝经所主，肝又主筋膜；所以，肝藏血不足、筋膜牵拉无力，乳房就会下垂。脾胃失职，气血生化没有了来源，皮肤、嘴唇、头发、眼睛都会暗淡无光，皮肤还容易皲裂、生出牛皮癣、白癜风等疾病。另外，由于人体的自我防卫系统缺了气血这个“粮饷”，内忧外患会一齐找上门来；风吹草动都放不过你下面这些习惯会导致脾胃受损：嗜食生冷、辛辣、肥甘厚腻、暴饮暴食、节食瘦身、吃饭不按时、思虑过度、熬夜晚起、穿露脐装、抽烟酗酒.....要想自己变得美就要管住不当行为；釜底抽薪方能解燃眉之急，不然什么化妆品、丰胸产品也不解决问题！起居有常、饮食有节、能自律的人，才活得自在。至于给脸和皮肤“补水”的行为，就更可笑了；植物才靠水分，人是靠气血的。气血充盈的人，自然面色红润、神采奕奕！亏气血的人，用再美的腮红，也掩盖不住从骨子里透出的可怜的“虚伪”！要想自己的心情愉悦、外表靓丽，体态匀称。
养生是先下手为强，治疗是后下手遭殃，现代人不想调养身体，只想单刀直入治病，要知道疾病都是身体气血虚亏造成的，药物只是治疗疾病的辅助手段，真正起决定性治疗作用的是病人的体质，也就是中医所说的正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，治疗是弥补你以前所亏欠自己身体的健康，让你一顿吃一个月的饭你能吃下去吗？所以理性的看待治疗疾病，医生是人，不是神仙，不可能一下子把你的身体调养好，把你的疾病给治疗好，总需要个过程！
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