感冒发炎急救法
之
免疫力与发炎的关系
温馨提示
如果你此刻就想知道生病感冒怎么做，可以直接往下拉到解决方案部分，按照执行即可哦。
如果你想学习免疫系统的全套知识，还想将此方法运用到解决扁桃体肥大，胃溃疡，胃食道逆流，肺部纤维化，心血管问题，肝炎脂肪肝，盆腔积液子宫肌瘤等问题，建议仔细阅读全文哦~
我是莎莎
我是莎莎，我是三食文化创始人，也是一个9个月孩子的妈妈。
最近不止一个朋友和我谈到，她觉得她带领全家吃的很健康，可是孩子的扁桃体发炎还是无法控制，自己是产后出现了自体免疫性疾病后开始养生，但是肾脏的尿蛋白一直无法控制。
如果你也有这样的困惑，为何我吃的比别人“健康”，为何我却还没有别人好。那今天的我的文章你就要仔细看了，我将为你详细的阐述何为免疫系统，免疫系统如何发挥功效，怎么吃，怎么样的生活习惯才叫免疫力认可的健康。
首先和大家汇报下我本人的情况，很开心我从年10月到现在五年多时间，没有吃过一粒药，没有打过一次针。我的孩子出生到现在（因为ao型血型不相容黄疸，用药过），就没有给他用过任何药物，包括开塞露这种都没有用过。但是这期间他发生过湿疹，长癣，发烧，流鼻涕，3天没上厕所，最终我都在允许的时间内，用我所学习的知识，运用天然的食物，给他调理好了，这可能就是我今年最自豪的事情吧。
我8个多月的儿子添添
在创立三食读书会这一年零2个月的时间，我邀请各位专家老师给大家分享过很多关于免疫系统的知识，比如唐辉医生分享的90%以上的疾病与免疫系统相关。
陈俊旭博士分享的免疫系统的工作表现为发炎，发炎不是坏事，只是不能发炎失控变为慢性发炎，百分之90的疾病与慢性发炎有关。
免疫系统是什么
一
免疫器官
类型：肠道，扁桃体、淋巴结、胸腺、脾、骨髓等。
功能：免疫细胞生成、成熟、或集中分布的场所。
二
免疫细胞俗称白细胞
白细胞是人体与疾病斗争的“卫士”。当病菌侵入人体体内时，白细胞能通过变形而穿过毛细血管壁，集中到病菌入侵部位，将病菌包围﹑吞噬。
如果体内的白细胞的数量高于正常值，很可能是身体有了炎症或者细菌感染，或者剧烈运动、体力劳动、酷暑和严寒、饱餐或沐浴、情绪紧张、饥饿发生低血糖等
病毒感染是白细胞计数减少的常见原因，如流行性感冒、病毒性肝炎、水痘等；或者长期接触放射线、中毒、肿瘤的化疗和放疗、脾功能亢进、自身免疫性疾病、某些血液病如再生障碍性贫血、骨髓纤维化及应用某些药物等。
免疫细胞
粒细胞
单核吞噬细胞
淋巴细胞
肥大细胞
粒细胞
①中性粒细胞
②嗜酸粒细胞
③嗜碱粒细胞
单核吞噬细胞
①与体液中的杀菌物质构成人体的第二道防线，参与非特异性免疫。
②摄取和处理抗原，参与细胞免疫和体液免疫。
淋巴细胞
①T细胞
②B细胞
②nk细胞
肥大细胞
三
免疫活性物质
体液（细胞内液，血液之外的）中的抗体、淋巴因子及溶解酶等。
免疫系统你需get的重点：
第一：肠道是免疫系统的中枢
生命最初的天，即怀孕到5岁之间，是孩子发育免疫组织的关键时期，而肠道是全身最大的免疫组织，以及最多免疫细胞所在位置，从毫米发育到7-10米，展开大约平方米，是人的免疫系统的中枢位置，一旦肠道失衡，全身总负担也就是失衡，简单说调节免疫力先调节肠道，如果你还在忽视自己和孩子的无法固定排便，拉肚子，息肉，滥用抗生素问题，我只能说健康离你越来越遥远。
第二：蛋白质，维生素，矿物质决定免疫系统部队的数量与战斗力
免疫系统发挥功效靠的是免疫细胞与活性物质，它们的构成成分是蛋白质，矿物质，维持免疫力的营养是维生素，矿物质，其中维生素c可以直接激活免疫细胞，离开一日三餐谈健康是天荒夜谈。
第三：免疫细胞的活力与体液的酸碱性相关
白细胞，免疫活性物质必须在碱性体液下才能大量繁殖，活力才会好，酸性体液将影响免疫细胞抗癌等能力，因为癌细胞不管是酸，还是碱性环境下都能发挥作用与繁殖。如果还不践行食物四分法，
本文编辑：佚名
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