乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。据调查约有70%-80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25-45岁的女性。建议服用消乐茶治疗，8味道地中药材预防不典型增生，远离乳癌，针对病灶直接治疗，见效快、治疗效果好，能迅速达到治愈的目的。乳腺增生种类较多，如：分泌性囊肿，假性囊肿及乳腺管内乳头状瘤等，这些临床较少见。临床以乳腺积乳囊肿与单纯性囊肿较多见。若你不在哺乳期一般都为单纯性乳腺囊肿。陈苍文医师表示，单纯性乳腺囊肿发病多在30-50岁之间，主要是由内分泌失调引起。
乳腺增生的早期症状主要表现有以下几个方面：
1、月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经;
2、乳头有溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液;
3、情绪不稳定：乳腺增生的症状表现有哪些?患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重;
4、乳房疼痛感：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸肋或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒;
5、乳房有肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。
对乳腺增生有预防、治疗的食物：
患有乳腺增生平时要多吃白菜，豆制品，鱼类，海带，酸奶，红薯。
（1）“白菜”里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
（2）“豆制品”则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
（3）“鱼类”，含不饱和脂肪酸的鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。可供选择的鱼很多，如黄鱼、鲫鱼、鲢鱼、青鱼、鲤鱼、带鱼、章鱼、鱿鱼等。
（4）“海带”不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
（5）“酸奶”能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
（6）“红薯”中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。
平时要多吃蔬菜和水果类，多吃富含维生素B6和维生素E的食物，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇，牡蛎，花生等。
有些食物具有行气通络、化淤、散结的功效，如南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。
蔬菜类还可选择韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿等蔬菜。
水果类可以选择芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、等水果。
多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空，小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复！
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本文编辑：佚名
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