晒一晒
最简单的一个方法，就是赶紧让孩子远离空调，到秋日里的暖阳下晒一晒，出出汗散散寒。喝葱白水
中医把感冒分为风寒感冒和风热感冒，葱白水主要用于风寒感冒。当身体感受风寒着凉，由于热胀冷缩，毛孔是闭塞的，寒气出不去，在体内肆意作乱，便发生了感冒。由此，我们可以看出，感冒病情较轻，只在表面皮毛，是“表证”；解决方法是把毛孔打开，让寒气排出去，中医称为“解表”。怎么才能解表呢？发汗能让毛孔张开，带出寒气，是解表的最好方式。中医给出的解决办法是发汗。葱白是指葱根部的茎，是葱的白色部分，葱白水既能抑菌，也能发汗。将一小把（3-5根）葱白洗净，带须放入小锅中，加2-3碗水；先大火烧热5分钟，再文火熬5分钟；熬好后倒在碗里，温热喝下，不用吃葱白。注：六个月以上的宝宝就可以喝葱白水了。一天喝3次，连喝3-4天，如果当天好了，就不用喝了。不知道如何区分风寒和风热感冒的宝妈，可以参考以下表格，一分钟教您分清风寒感冒和风热感冒！
判断标准
风寒感冒
风热感冒
鼻涕
清
浓且发黄
痰液
稀白
黄稠
舌苔
薄白
薄黄
咳嗽
不重、干咳、上颚发痒
重、声音响亮、略显沉闷
喉咙疼
不红肿、不疼
喉咙红、肿、疼、扁桃体肿大
口渴
不觉得口渴/干
口干舌燥
出汗
不轻易出汗
汗出不适
肠胃不适
脘腹胀痛、小便清长
腹泻、便秘
发热
发热轻、恶寒重
发热重，恶寒轻、反恶热
风寒感冒很怕冷，舌苔偏白，流清鼻涕比较多，如果不能判断，最好求助医生。小儿推拿
那么，除了喝葱白水，还有缓解孩子感冒的方法吗？东济堂中医小儿外治部王亚通老师指出，缓解孩子感冒可选用小儿推拿。不打针、不吃药，易于掌握，家长们在家里也可以试试。（东济堂原创视频，转载请注明出处）上面提到的方法，其实都是孩子感受到外邪入侵的初期可以使用的，会比较有效。但如果孩子已经出现感冒的第二阶段的症状：比如严重的咳嗽甚至高烧，这个时候就需要专业的辩证，或者直接就医哦。秋天的感冒相对其他时间段的可能会多了一些燥热、上火的表现，也算是一个秋天的“特产”。如果想让孩子能够有效的抵御逐渐强大的“敌人”，还是建议从日常调理间入手，孩子少生病，自然就不需要打针吃药了哦。文/麦芽儿图/苏子校/李正一预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇