扁桃体炎有急性和慢性两种，当然急性我们通过消炎，抗生素就可以在短时间内进行缓解，但是慢性扁桃体炎就不是单纯我们靠消炎药所能解决的，另外我们还伴有很多症状存在，比如说像反复发作的咽喉肿痛，特别是遇到感冒，受凉，劳累，睡眠不好或吃一些刺激性食物的时候，症状更加明显，同时可能还伴有口臭，扁桃体肿大等等的表现症状，很多人考虑手术摘除，但是老李不太建议，因为我们的扁桃体是我们咽喉的第一道防线，所以尽量用些保守方法。
对此，我们可以用：金银花30克，山豆根12克，生甘草9克，将以上三样用适量水煎煮30分钟，可以分3-6次饮用，每天一剂，连喝5-7天为一个疗程。
功效：清热解毒、抗炎、补虚疗风。
禁忌：脾胃虚弱者不宜常用。
功效：清热解毒，消肿利咽。
禁忌：虚火喉痹及脾胃虚寒泄泻者禁服。
功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛等。
禁忌：湿盛而胸腹胀满及呕吐者忌服。
如何预防
1.提高抵抗力：坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。
2.养成良好的生活习惯：预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
3.预防各类传染病、流行病：流食或半流食，发热高者用酒精擦浴，协助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。
4.爱护口腔卫生：每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。另外，我们还要积极的治疗各种鼻部、口腔疾病，这样才能防止病菌的蔓延。
5.饮食合理：平时的饮食要以清淡为主，禁食过于辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，也不要吃硬质食物，多吃软食和流食。每天保证足够的饮水量，这样才能避免咽喉干燥而引发各种不适。
6.预防感冒：孩子生病后要有效解决，否则高烧很容易引发感染后，并发扁桃体炎的。还有孩子活动出汗后，不要立即脱掉衣服，这样更加容易受凉。
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本文编辑：佚名
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