进入秋季，由于天气干燥，昼夜温差加大。当宝宝出现流鼻涕、发热、咳嗽、咽喉疼痛、表情疲倦以及食欲匮乏等症状，感冒这个烦人的“大魔头”悄然而至。
对于婴幼儿来说，自身的抵抗能力弱，再加上喂养不当，宝宝呼吸系统容易受外界因素影响，导致病毒乘虚而入，秋天的附属品凉飕飕地“袭来"。宝宝感冒了，家长也跟着操碎了心。
感冒.jpg
忽冷忽热爱感冒，
秋爽传染呼吸道。
肌肤嫩弱易惊寒，
周期持久尚未好。
生
蓝瘦
香菇
病
秋季了，早期该如何预防宝宝感冒呢？
感冒了，家长又该如何科学及时应对呢？
宝宝反复感冒是怎么回事？
由外感时邪病毒所致。由于小儿冷暖不知调节，肌肤嫩弱，腠理疏薄，卫外机能未固，故易于罹患。受病以后，因脏腑嫩弱，故传变较速，且易兼夹痰壅、食滞、惊吓等因素而使证情复杂。
证治仍分风寒、风热为主。唯于小儿，辛温不宜过于湿热发散，辛凉亦不宜过多苦寒。若夹痰者，佐以宣肺化痰；夹食滞者，佐以消食导滞，夹惊吓者，则佐以安神镇惊或平肝熄风之品。
宝宝感冒由什么原因引起？
?80%～90%的感冒是由病毒引起的，能引起感冒的病毒有多种。
?占10%～20%的感冒是由细菌所引起的。
?1岁以内的婴儿由于免疫系统尚未发育成熟，所以更容易患感冒。
与自身免疫系统发育不成熟有关
1.孩子的鼻腔狭窄，黏膜柔嫩，黏膜腺分泌不足，较干燥，对外界环境适应和抵抗能力较差，容易发生炎症。
2.早产儿、有先天性缺陷或疾病的孩子，比如心肺功能不全，特别是患有先天免疫性疾病时，护理稍有失误就会发生感冒。
与家长喂养方式不当有关
由于孩子生长发育快，因缺少母乳而采取人工喂养的孩子，以及过于娇惯、偏食、厌食的孩子，营养不良或不均衡，可能引起不同程度的缺铁、缺钙或维生素及蛋白质摄入不足。
1.铁、锌和蛋白质等营养成分对免疫系统的各种球蛋白的合成以及促进免疫细胞成熟、分化均起着重要作用，影响孩子机体的抵抗能力。
2.身体缺乏维生素A，造成呼吸道上皮细胞纤毛减少、消失，腺体失去正常功能，溶菌酶和分泌的免疫抗体明显减少，屏障功能减退，会导致感染发生。
3.钙摄入不足可致小儿佝偻病，导致抵抗力低下，易受病毒、细菌感染。低钙可导致呼吸道上皮细胞纤毛运动减弱，使呼吸道分泌物不易排出。
与周围环境不良有关
1.有的孩子家庭居室条件较差，阴暗潮湿；2.有的室内温度过度或太低；3.有的家庭喜欢终日将门窗紧闭，空气不流通；4.有的家庭成员嗜好吸烟，加上房同生火，烟尘污染严重。环境不良、空气混浊，对呼吸道危害甚大，是诱发感冒的重要原因。
5.有的家长给孩子穿衣过多或过少，结果不是出汗就是受凉，很容易诱发感冒。
与缺乏室外锻炼有关
1.由于客观条件限制，不少孩子缺乏户外活动，孩子大部分时间呆在室内，很少有机会在户外活动。
2.有的家长溺爱孩子，将孩子成天关在空调房间内。这些孩子一旦受点凉，就无法适应，极易发生感冒。
感冒的分类
风寒型
恶寒，发热，无汗，鼻塞，流涕，喷嚏，咳嗽，痰薄，口不渴，舌苔薄白，脉浮紧。
风热型
热重寒轻，有汗，头痛，鼻塞流黄涕，咳嗽有黄痰，咽痛，口干，舌苔薄白或者薄黄，脉浮数。
署邪型
高热无汗，头痛，身重困倦，胸闷欲吐，食欲不振，或者鼻塞，流涕，咳嗽，舌质红，舌苔薄白或者腻，脉数。
兼证型
夹痰；夹滞；夹惊。
宝宝感冒后有哪些症状？
1.潜伏期大多为2～3日或稍久。
2.轻症只有鼻部症状，如流清鼻涕、鼻塞、喷嚏等，也可用流泪、微咳或咽部不适，可在3～4天内自然痊愈。Ps:如感染，涉及鼻咽及咽部，常有发热、咽痛，扁桃体炎及咽后壁淋巴组织充血和增生，有时淋巴结可稍肿大。发热可持续2～3日至1周左右。在婴幼儿容易引起呕吐及腹泻。
3.重症体温可达39～40℃或理高，伴有冷感，头痛、全身无力、食欲锐减、睡眠不安等，不久即可因部微红，发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎。有时红肿明显，波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物，咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠。颌下淋巴结显著肿大，压痛也明显。
炎症波及鼻窦、中耳或气管，则发生其它症状，全身症状也较严重。较严重症状中，要注意高热惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。急性上呼吸道感染所致的高热惊厥大多见于婴幼儿，起病后1～2日连续几次。
急性腹痛有时很剧烈，多在脐部周围，无压痛，往往早期出现，大多为暂时性的，可能与肠蠕动亢进有关；但也可持续存在，有时与阑尾炎的症状相仿，多因并发急性肠系膜淋巴结炎所致。
4.急性扁桃体炎是急性咽炎的一部分，其病程及并发症与急性咽炎不全相同，因此可以单独作为一个病，也可并入咽炎。由病毒所致者，有时在扁桃体表面可见白色斑点状渗出物，同时软腭及咽后壁可见小溃疡，双侧颊粘膜充血伴散在出血点，但粘膜表现光滑，可与麻疹鉴别。
由链球菌引起者，一般多在2岁以上小儿，发病时全身症状较多，可有高热、冷感、呕吐、头痛、腹痛等，以后咽痛或轻或重，吞咽困难，扁桃体大多呈弥漫性红肿、或同时显示滤泡性脓性渗出物，患者舌质红、或有苔厚。如不及时治疗，容易出现并发症，主要是鼻窦炎、中耳炎及淋巴结炎。
5.血象病毒感染一般白细胞偏低或在正常范围内，但在早期白细胞总数和中性粒细胞百分数可较高;细菌感染则白细胞总数大多增高，严重病例有时也可减低，但中粒细胞百分数仍增高。
6.病程较轻病例发热时间自1～2日至5～6日不等，但较重者高热可达1～2周，偶可长期低热，达数周，由于病灶未清除，须经较长时间才能痊愈。
预防秋季感冒的方法?
最直接最有效的方法勤洗手
引发感冒的病毒有多种，其中50%是鼻病毒，也是秋季传染率最高的病毒。它能在毛巾上存活1小时，在人手上存活70小时。宝贝一旦接触到沾染了病毒的物品，再不自觉地用手揉眼睛、摸鼻子便会感染感冒，潜伏期为1至4天。所以，一定要经常给宝宝洗手。
春捂秋冻，穿衣多少是关键
天气由暖变冷，不要急于给孩子添加衣服。天气一天比一天冷，加上后就不好减掉了，只能是越加越多。宝贝穿衣，可遵循比大人多一件的原则，运动时注意及时穿脱衣物。
保持室内空气新鲜，温湿度适宜
秋季天气多变，许多家庭因怕冷，不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通，这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。
坚持户外活动很重要
户外运动和冷空气的刺激对于增强宝宝们呼吸道的抗病能力很有帮助。在秋季，爸爸妈妈们可以选择风小，阳光充足，一天中气温相对较高的时段让宝宝在户外运动。
提高免疫力，饮食要注意
秋季，爸爸妈妈要多给宝贝吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃等，能帮助宝贝提高免疫力。家长可以给宝贝喝些鸡汤，鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗力，放点大蒜效果更佳。
避免接触传染源
感冒多发季节，爸爸妈妈尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩，让孩子避免接触传染源。
早睡早起，作息时间要规律
夏季天热难入眠，很多宝贝养成了晚睡觉的习惯，延续到秋季。但睡觉晚的话，人体得不到良好的休息，抵抗力下降，且秋季早晚温差大，因此孩子容易患上秋季感冒。
所以在季节交替期更要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间。
宝宝感冒了怎么办
充分休息
1.充分休息对于感冒，良好的休息是至关重要的，家长尽量让孩子多睡一会。
2.照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。
3.让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果，尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。
4.对于食欲下降的宝宝，妈妈应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
缓解鼻塞
1.宝宝鼻塞，家长可以在其褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞。千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
2.由于宝宝太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。你可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞;
3.如果鼻涕粘稠，妈妈可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。
4.如果鼻子堵塞已经造成了吃奶困难，可以在吃奶前15分钟用盐水滴鼻液滴鼻，过一会，用吸鼻器将鼻腔中的盐水和粘液吸出，宝宝的鼻塞得以缓解。
空气湿润
1.家长可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
Ps：每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
2.妈妈带宝宝一起去浴室，为其做个蒸汽浴。打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的感冒定会大大好转。
Ps：浴后千万别忘记立即为宝宝换上舒服干爽纯棉的衣服。
合理饮食
1.主食及豆类的选择：大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流质饮食。
2.肉蛋奶类的选择：乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。
3.蔬菜的选择：叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜；
根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯；
瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等；
4.水果的选择：苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。
饮食禁忌
1.忌甜腻食物：甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。
2.忌辛热食物：辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，使头痛、鼻塞加重。
3.忌烧烤煎炸之品：烧烤、煎炸食物，诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等，虽气香味美，但不易消化，不利于疾病的痊愈。
宝宝感冒的三大误区
误区一：有沉重鼻音就是感冒了？
一岁以下的幼儿，常会听到鼻子有呼噜声，像是分泌物在其中随呼吸穿梭，那便是鼻屎，当然也是痰的一种表现（呼吸道分泌物）。而妈妈们担心宝宝感冒了，其实多半是多虑的。
因为最主要的原因只是累积过多、慢慢干黏住的鼻分泌物造成以上现象，尤其是没有发烧、活动力等变化时，更不必担心，只要养成好习惯，每天固定清洁好鼻内分泌物，便不会有以上情况发生了。
什么情况才是有真正的鼻炎呢？鼻腔内发炎，即发红、肿胀，引起分泌物增多的鼻黏膜时，医生才能下诊断。
误区二：感冒就用抗生素
病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感冒，细菌引起的感冒属于细菌性感冒。抗生素只对细菌性感冒有用。其实，很多感冒都属于病毒性感冒。
严格意义上讲，对病毒性感冒并没有什么有效的药物，只是对症治疗，而不需要使用抗生素。大家可能都有过这种经历，感冒以后习惯性在药店买一些感冒药，同时加一点抗生素来使用。实际上抗生素在这个时候是没有用处的，是浪费也是滥用。
误区三：注射"丙种球蛋白"预防感冒
孩子经常感冒，让父母很着急，听人说这是抵抗力低的缘故，打点"丙种球蛋白"就能起预防感冒作用，但注射了一段时间，却没见什么效果。"丙种球蛋白"是来源于血浆提炼的生物制剂，以目前的技术还是存在被污染的危险，不是%的安全。
再则，它只对特异性免疫功能不足的其中一种球蛋白缺乏起作用，可见其提高免疫功能的能力是很有限的，更不能起到预防感冒的作用。
宝宝生病爱感冒，找出原因是关键
爱幼Tips：
?营养不良引起抵抗力下降，如维生素A的缺乏；
?有的老人怕孩子冷，总把宝宝捂得严严实实，使孩子的耐受力很低，"弱不禁风"；
?多次反复使用抗生素也会使抵抗力下降；
?若不是以上原因，则应考虑疾病因素，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎患儿也是爱频繁地感冒，这就需要先将疾病治好。
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本文编辑：佚名
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