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不少宝妈听到小家伙睡觉时传来呼噜声
妈咪冲爸比会心一笑，说：
“看咱宝贝睡得多香，
不知梦里有什么稀奇的好事呢...”
等等，真的是这样的吗？
宝宝打呼噜或许是腺样体肥大！
尤其还伴随张嘴呼吸，
甚至偶尔还出现呼吸暂停的情况。
宝爸宝妈们先别急，
辰辰带你一起认识什么是腺样体肥大！
腺样体
腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。
腺样体肥大
从西医角度讲：腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状。
从中医角度讲：则是内热上熏咽喉部所引发的一系列症状。
这概念句子，读起来也许会累，
但是为了宝宝健康，
宝爸宝妈们还得好好看看哦！
张口呼吸影响宝宝“颜值”
白天鹅变成丑小鸭：长期张口呼吸致面部发育障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙齿不齐，上切牙突出，唇厚，缺乏表情，出现典型“腺样体面容”。
典型的“腺样体面容”
听说美女也有标准：
鼻、嘴、下巴，形成一条直线，
要是龅牙就不美了。
（别拿八戒的鼻子说事啊！）
小儿腺样体肥大如何应对？
—小儿推拿篇—
1.揉迎香1-2分钟
位于鼻翼外缘，鼻唇沟凹陷中。（见下图，鼻唇沟即左右两边那两道沟纹）
用两手拇指指腹或者一手食指和中指着力按揉该穴位。
2.清天河水次
如果宝宝很容易便秘则加清大肠次、推下七节骨次、顺时针摩腹3-5分钟。（通常因为肺与大肠相表里，所以会积热传导到大肠，造成便秘）
3.摩腹
宝宝仰卧,全身放松,家长用手按住腹部、手心对肚脐,顺时针方向绕脐揉腹10分钟，动作轻缓。揉腹前让宝宝排空小便,不宜在过饱、过饥的状态下进行。
4.足三里
外膝眼下三寸，胫骨旁一寸。用拇指端作按揉法，称按揉足三里，50次。
—饮食调护—
1、饮食中需要停止吃寒凉的食物，多吃一些性平,性温的食物。
2、不要吃炒货、膨化食品、油炸食品以及容易上火的食物。
3、蔬菜和肉要均匀，比例是1：1。
4、平时需要注意饮食外，也需要多喝水。
辰辰有话说：宝宝睡觉打鼾，这下宝爸宝妈们可要注意咯。日常生活中，还有哪些解决不了是事情，都可以留言，辰辰会第一时间给您回复。
END
上海俊辰儿童健康调理中心成立于年，是全国首家以“亲子养生”为核心文化，以小儿推拿等传统中医特点鲜明的综合性调理手段为主要特色方法，为0—14周岁孩子提供健康咨询、体质测评、健康指导和调理服务的儿童预防保健和亚健康调理专业连锁机构。是国家中医药管理局“中医药儿童健康工程”专业儿童健康调理中心模式的主要创立单位。
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本文编辑：佚名
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