软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害。临床表现为疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤主要分为扭伤类、挫伤类、碾压伤类；或急性筋伤类、慢性筋伤类；或开放性损伤类、闭合性损伤类等。
本病中医称“筋伤”。临床分型：
①初期，即伤后1~2周，以气滞血瘀，疼痛、肿胀或瘀血化热为主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行气活血和清热凉血为主。
②中期，即伤后2~6周，以营卫不和为主。治宜和营止痛。
③后期，即伤后6周以后，以气血不足为主。治宜补益为主。
今日偏方?偏方一?原料生半夏适量。
用法研细末，用水调敷患处，每日2次
?偏方二?原料土三七鲜叶适量。
用法捣烂，外敷，每日2次。
?偏方三?原料白凤仙花(带根全草)、土三七各等份。
用法捣烂敷伤处，纱布包扎固定，每日换药1次，连续3日。
?偏方四?原料鲜螃蟹1只，醋、酒各半盅。
用法螃蟹捣烂取汁，用醋、酒冲服渣子用醋调和外敷，每日1剂。
?偏方五?原料土鳖虫、煅自然铜各15克。
用法共研细末，每次服1.5克，每日2次，白开水送下。
专家嘱咐1.平常多注意锻炼：运动前热身运动要充分，运动时别太剧烈。注意保护自身安全避免受伤。
2.分期指导：早期为伤后24小时或48小时内，即刻冷敷、加压包扎、患肢抬高适当制动；中期为早期至症状基本消失，热疗、理疗、按摩、针刺等综合治疗方法和功能锻炼；后期为损伤基本修复、肿痛基本消失，但功能尚未完全恢复，以按摩、理疗、功能锻炼为主，以维持运动水平。
3.患者应忌烟与烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食物。需要多饮水，可饮些绿豆汤、银花茶、菊花茶等。
4.养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，防止机体发生化脓性感染。患有瘙痒性皮肤病的软组织损伤患者定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医院内科学术带头人、首届名医。
?名医偏方?点击疾病名称即可免费获得
每日更新中
高血脂糖尿病低血糖糖尿病酮酸中毒症肥胖症
脑血栓形成偏头痛三叉神经痛面神经炎（面瘫）老年性痴呆坐骨神经痛各类常见中毒急救偏方脑出血
湿疹荨麻疹带状疱疹神经性皮炎脂溢性皮炎白癜风痤疮银屑病手足癣体癣股癣斑秃疣多形红斑疥疮冻疮
心律失常心脏瓣膜病心绞痛心肌梗死高血压病毒性心肌炎肺心病血栓闭塞性脉管炎大动脉炎心功能不全
睑腺炎（针眼）睑板腺囊肿上睑下垂泪囊炎沙眼巩膜炎睑缘炎结膜炎眼干燥症眼睑湿疹白内障糖尿病性视网膜病变青光眼近视眼视神经萎缩
肾衰竭
外耳道炎耳周湿疹中耳炎老年性耳聋梅尼埃病鼻中隔脓肿酒渣鼻慢性鼻炎神经性耳聋突发性耳聋鼻出血急性扁桃体炎慢性扁桃体炎急性喉炎慢性喉炎慢性咽炎急性咽炎急性鼻窦炎慢性化脓性鼻窦炎萎缩性鼻炎过敏性鼻炎扁桃体周围脓肿声带麻痹梅核气（喉异感症）
龋齿牙髓炎牙本质过敏牙痛牙龈炎牙周炎牙周脓肿口疮舌疮口角炎唇炎
急性上呼吸道感染急性气管-支气管炎慢性支气管炎阻塞性肺气肿支气管哮喘支气管扩张肺炎肺脓肿肺结核结核性胸膜炎特发性肺纤维化
反流性食管炎慢性胃炎消化性溃疡克罗恩病溃疡性结肠炎肝硬化慢性胆囊炎胆结石慢性胰腺炎
鼻咽癌原发性支气管肺癌食管癌胃癌大肠癌肝癌
风湿热类风湿关节炎痛风系统性红斑狼疮系统性硬化病皮肌炎与多肌炎干燥综合症雷诺病强直性脊柱炎白塞病骨关节炎原发性骨质疏松颈椎病腰椎间盘突出症骨折脱位跟骨痛
本文由“长寿健康之家（ID：csjkzj-）”编校发布，偏方来源：《名医推荐：家庭必备偏方》，主编/旷惠桃，湖南科学技术出版社出版。欢迎分享，未经授权谢绝转载，如需合作请后台留言。本文建议配方、方法为基本方，具体请遵医嘱。
点击阅读原文，免费领名医药膳
涵盖种常见病
↓↓↓↓
旷惠桃赞赏
长按北京看白癜风医院哪里比较好北京最权威白癜风专科
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.bqgpy.com/kcyzz/10554.html