一变天就关节痛入秋后注意风湿病复发

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入秋以后，经常会有气温骤降的情况出现。如果不注意保暖，很容易诱发或加剧风湿病。因为相当一部分风湿病患者，是自身免疫系统出问题引发的。而换季天气，容易造成人体免疫力下降，血液向人体重要器官收缩。关节等部位就会得不到足够的血液进行保暖。01关节疼痛是风湿病吗？很多人并不清楚风湿关节炎是怎么回事。通俗地讲风湿病和关节炎可以是两种病，可以去免疫内科(或风湿科)就诊。当风湿病有关节炎的症状表现时，就是所谓的风湿关节炎。关节炎是风湿病最常见的表现之一，但有关节炎不一定有风湿病。且风湿病患者不一定出现关节炎。关节炎关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病，可分为数十种。如类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎。反应性关节炎、感染性关节炎、创伤性关节炎等。可表现为关节红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形等症状。严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。风湿关节炎风湿关节炎是因风湿引起的关节炎性病变。中医将风湿关节炎归于痹症的范畴。因为风湿病大多累及关节而引起疼痛，所以风湿关节炎一词一直沿用至今。《黄帝内经》阐明了痹症是由于风寒湿三邪侵犯人体，留于肌肉经络.导致气机闭阻，引起关节疼痛、麻木、酸楚，屈伸不利等症状的一类疾病.特点是遇寒湿时疼痛会加重。正所谓“不通则痛”，治疗的原则就是祛风除湿，舒筋活络。

如何应对秋季风湿复发？

1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等。大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期。往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。3、预防和控制感染有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎。龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。4、避免风寒湿邪侵袭要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。5、适量的补充矿物质元素食物如维生素C、维生素D、和维生素E以及铁、钙、锌等。提供身体所需的全面营养元素，增强免疫力。6、保持正常的心理状态有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的。而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。7、药物调理目前风湿病还没有根治的办法，只能针对症状，用药缓解疼痛、延缓病情发展。对于风湿骨病这样的慢性疾病需要用中药调理。

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本文编辑：佚名
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