点击上方“育己讲堂”，“设置星标”，快速找到我
文
郑寰·排版
育己小姐夫
让我们在奇数日奇遇，在偶数日偶遇。
在这里，我们不去评价别人的育儿方式，因为评价别人的育儿方式，并不会让别人成长。
我们要做的就是以别人为镜子，觉察自己，让自己成长。
只要我们拥有一个不评价的，促进性的环境，每一个人都有自我成长和觉察的内驱力。
01很多人会无端端的说自己的乳腺堵塞了??
我记得在我孩子一岁左右的时候，有一个美容院的老板娘，请我去做一下胸部护理。
我做母乳喂养行业的，我很好奇，于是就去了。
这个美容院的小姑娘，挤了挤我的奶，然后说：你看你飙出来的奶奶是凉的，还有你摸一摸看这里全是疙疙瘩瘩的，全堵住了，你一定要经常来做护理哦。
我摸了摸她所说的疙疙瘩瘩的地方，那些她认为有问题的部分，其实就是我们人体非常正常的哺乳期的乳腺小叶。
而我那个时候已经母乳喂养一年了，孩子不仅体重增长良好，我已经有很长时间没有任何的堵塞或者乳腺炎发生了。
于是我就和小姑娘科普了一下乳腺解剖的知识，小姑娘一脸懵逼的看着我…那她从来没有听过，也不是美容院的那些培训师跟她说过的话。
乳腺堵塞不是一个别人说你堵了就堵了的，如果说我们真的出现了乳汁淤积，往往乳房局部是疼痛的，而且通常局部会有肿块。
你好端端的，又不疼，又没有肿块儿，就有人告诉你，你的乳腺堵塞了，淤积了，那么大概率这是她被培训时候的开卡话术。
02我们上上周五的时候进入到比较微观的层面去看了一下乳腺细胞是什么样子的，今天我们还是来到解剖的层面来看一看，乳腺是长的什么样子的。
△这是目前最标准的乳腺解剖图
△我们再来看一张呢，是已经过时了的解剖图
以前的人都认为我们去挤压乳晕的时候，之所以会出来很多的奶，是因为在乳晕的下面有一个像蓄水池一样的结构叫做乳窦。
但是后来呢，被科学研究给推翻了。
研究者发现呢，在乳晕的下方并没有像一个蓄水池一样的乳窦。
那为什么我们在挤压乳晕的时候可以挤出很多的奶呢？
那是因为绝大多数的乳腺都集中在离乳头根部两三公分的范围内，也就是说，绝大部分的乳腺，产奶的工厂都建造在乳晕下方。
我们现在看到密密麻麻的这个，就是生产乳腺的工厂。
然后它生产好了之后储存在中间的腔里面，乳汁再顺着乳腺管，来到乳头的开口处。
03那么堵塞，通常会发生在哪个位置呢？
就像是，比如说你在A城市生产了某个产品，要运输到B城市，
结果堵住了，有两种可能：
1.中间堵车了
2.在出口处，发现高速封道了
堵车了和高速出口封了，又分两种：
一种是，虽然堵了，但是没有堵死，堵了两个车道，还有一个车道是可以开车的，就是行进缓慢，高速出口也没有完全封住，能出来一些，但是出来的车不多。
另一种是，堵的水泄不通，完全堵住了，或者出口完全封死了。
咱们用乐高搭一个模型的话，咱们看这个中间的高速公路上，又“汽车追尾“，导致某个车道堵了……于是其他车流也行进缓慢。
那么，这个情况，妈妈会有什么发现呢?
乳房上堵了一块，挺疼的，肿，但是宝宝吸吮了以后，肿块能小掉一些，过一会儿又肿起来。
那如果是完全堵死了呢？
宝宝吸吮了以后，可能也不能变小，甚至持续变大。
刚才看到的这种，是堵在路上的，往往是一些脂肪条、脂肪粒等堵住了。
还有一种，就是高速路的出口被封住了。
比如说，妈妈会发现，乳头上有一个白的膜，把出乳孔给覆盖住了。
这个覆盖也是一样的，有些是完全盖住，有些是没有完全盖住（还能出来一些奶）。
那么，最大的误区就是在堵塞的时候用这么几个方法：
01
烫水热敷?
02
用梳子刮?
03
像揉面团?
04
暴力疏通?
下面几张图，是乳腺科医生给我的：
←
错误处理后果
她们那儿还有很多这样被错误处理以后的图片，
乳房千疮百孔，只是乳头能出奶，连乳房的其他皮肤都破溃在滴奶。
一般的淤积和乳腺炎是不太会成这个样子的，都是淤积后错误处理造成的。
堵塞和乳腺炎本身，其实是哺乳期非常常见的。
我们看堵塞和乳腺炎，就和普通人看到普通感冒一样。
哎呀，感冒了呀！哦！多喝水哦，过几天就要好了！你见到感冒的人是不是这样？
我们也是，我们看到堵奶的妈妈，乳腺炎的妈妈，哦！乳腺炎了啊？没事儿，宝宝多吸，过几天就好了呢。
但是，往往很多妈妈没有这样的认知，一堵塞/一乳腺炎，就非常的惊恐。
然后，就开始各种错误干预，导致乳腺水肿/化脓/细菌扩散等等。
妈妈为娃强忍痛
阿婆揉奶下手重
通乳不成反水肿
解救不成险化脓
暴力通乳实酷刑
饮鸩止渴是噩梦
接着，就出现了一个技术，无痛通乳。
无痛通乳很神奇吗？要打麻药吗？
无痛通乳，就是找到问题来解决。
比如，我在哺乳期的时候，有一次乳头小白点堵塞了，堵塞的位置是在我圈出来的这个位置。
我儿子是这样帮我吃的，宝宝的下巴对着的位置，是最有力的。
你可以在这个地方，看到一个白膜，乳汁运送到出乳孔的时候，发现出乳孔被白膜给堵住了。
推荐阅读
手把手教你，搞定乳头小白点
看一下乳头的横截面切片
▽
04那堵住了，如果用暴力揉能通开吗?
这个方法，就相当于，高速的出口堵了五十辆车，后面来了一个金刚……
金刚逼近……
所有车都争先恐后的往出口挤……
然后，出口被冲破了……
但是，是不是不用这么暴力也能解决问题？
你去出口商量一下，让管理员把闸打开不就行了？能好好说话，为什么一定要这么暴力呢?
暴力的结果是，不是所有的车子都能冲出闸口。有些车子可能会翻车，会翻到旁边的绿化带去。
也就是说，乳汁会跑到乳腺导管以外去，形成积乳囊肿。
或者是，跑到乳腺导管以外，导致炎症反应发生，局部红肿、水肿。
总而言之，暴力从来也不是解决问题的最好方法。
那么，怎么样才能把这道口子打开呢?
有人说：我去拿把刀，指向闸口管理员的脖子，看他开不开。
嗯，这一定是很有效的方式，
所以，很多人看到乳头上有小白膜，就会……用针挑。
我见过很多用针挑的，越挑，膜再长起来的时候越厚，甚至我见过一个妈妈，堵塞了以后，一看，三层的膜堵在一个孔的上面，一问：她们用针挑了很多次。
我们其实不用这么暴力的么，一定要拿刀去谈吗?或许我们可以温柔一点。
比如，很多母乳喂养咨询师，会建议妈妈在出口的地方，用羊脂膏或者其他的油脂来敷，敷的作用是软化这一层膜，然后宝宝一吸，或者在乳晕的地方手挤奶，膜软了，后面的乳汁有足够的张力，就把膜给顶破了，就出来了。
后面出来的乳汁不断的把口子冲大，接着保湿，防止这个部分的膜再长上，不就全程无痛么?
高速公路上的堵塞也是一样的，母乳喂养咨询师们，可能会给到乳房一个压力，这个压力是为了让导管里的乳汁更有张力，然后在前端手挤奶，淤积的脂肪条/脂肪粒就慢慢的出来了。
我们可以看看何硕佳老师录制的教学视频，
当然，何老师的”手法“，其实就是模仿宝宝的吸吮，如果宝宝能帮你吸，那自然是最好的。
但是有这么几点：
第一：宝宝的吸吮不一定是马上就能通。有时候半天或者一天，会逐渐通开来。妈妈要耐心一些。
第二：宝宝有时候未必愿意帮你去吸通，原因是比较复杂的。比如说母婴关系没有建立好，宝宝吸吮姿势错误，宝宝吃奶瓶吃了以后流速混淆等等。
第三：有时候”白膜“的形成，是因为宝宝叼着乳头吃，没有含住乳晕，所以，我们要及时调整宝宝的含乳姿势。
我们总结一下今天的内容
第一：不痛，不肿却告诉你你淤积堵塞需要”护理乳房“的，往往只是办卡的话术。
第二：乳腺解剖图：没有乳窦，绝大多数的乳腺都集中在乳晕的下方。
第三：堵塞的两种可能——公路上堵了，或者高速出口封住了。
第四：暴力通乳：伤害极大，且不是最好的方法。
第五：开口不通，可以尝试软化；中间堵塞，也不是挤压堵塞处，而是在乳晕的位置手挤奶/宝宝吸吮，来逐渐的把堵塞物往乳头方向推进——不痛才是对的。
第六：堵塞的原因，很大一部分可能跟宝宝的含乳姿势，或者错误的喂养方式有关，通常需要找到原因，避免反复出现。
第七：乳腺炎堵塞就跟普通感冒一样，通常保持吸吮，很快就能好。如果错误处理，则很可能会千疮百孔。错误处理方式包括：滚水热敷、梳子梳、暴力揉等。
结尾
推荐给大家一个50个母乳喂养的常见误区，由母乳喂养咨询师联合乳腺科医生，儿科医生、母乳妈妈们一同录制。
免费开放，欢迎发给身边的朋友
??????
△扫码免费收听
另外，本月特价的课程，新上线的第三版的母乳喂养全攻略。
*已经在我们磁场社群的会员可以点开社群的APP直接收听（磁场），无需购买，但是可以推荐给身边的新手妈妈。
购买
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.bqgpy.com/kcyhl/11403.html