文：桃子日语留学部—杏子
长长的休假和旅行回来之后，整理好衣服，换好被单和枕头套。拖完地擦完桌子。到超市把弹尽粮绝的冰箱填满。买三种蔬菜，两种水果和两盒肉或海鲜。两包零食和牛奶。出门前检查一下调味料所缺的，多买了个黑胡椒和抹茶盐。抹茶盐沾涮肉是心头好。
终于闲下来，做了一个海鲜烩饭，倒了一杯豆奶。看着家里井井有条，安静下来的样子，嗯嗯，这是我喜欢的，生活的样子。
这一切应该谢谢在东京一个人生活的六年时光。
那天看到学生发的“独居生活指南”一个叫“悠悠哉”的人说的一段话让我很有同感，她说：
“建议大家这一生中，最好有一段一年以上的独自生活的时间。离开父母，离开舍友，不和情侣同居的独自生活的一段时间……这个建议，不针对性别，不论男女都重要。因为只有如此，我们才能了解到生活的本质。“
于是，决定来写一下我在东京的独居生活。
1，开始独居生活
在东京，我有整整六年的独居生活。从学生时代到社会人。刚来东京的时候和同班同学住的一居室上下铺之外，升学后还住过sharehouse。最后实在是受不了大家可以想像到合租的各种不高兴。决定开始一个住。
第一个房子因为是学生，需要担保人，找了中国人房产中介
第二个房子有公司做担保，找正规的不动产公司，态度也很一般，但有一次，他说有楼上说我家有小孩很吵，我用公司学的一整套敬语告诉他我一人住，而且他抱怨的时间点我在上班。于是中介第二次非常客气地说抱歉。说可能是弄错了之类。日语，真的很重要，有时候自己强大起来，语音标准据理力争的话，主动权就会回到自己手里来。
2，一人住概况
学生时代住的是6帖，契约到了的时候，同一个站，搬了一次家，住了11帖。独居的两个房子都在JR总武线，交通方便，离秋叶原10分钟，离新宿30分钟。离学校15分钟，离第一个工作的公司12分钟。
6帖的房子其实一个人住挺足够的，典型的学生党、新入社员一人居房子。一条小小走道，左边电炉排风扇，右边厕所浴室（但干湿没分开）。往里走6帖，足够放一个床，一个书桌，地上放的桌子是吃饭和看电视用的。（在地上吃饭真的不好，会长肚腩。）有小阳台。住的单身很多，要求严格，有管理员，安静但人杂。
新楼房3年水泥，离站前15分钟，有防盗门，没有家具，自行车只能停在隔壁楼，常被骂。6万一个月。没有照片，在网上找了个差不多的给大家看一下，一眼望得到尽头的房子。
11帖的房子厨房和厕所浴室基本和以前一样，只是里面这个睡觉的地方有11帖，阳台再大一点。年建翻新公寓，房东住7楼，因为离两国站（国技馆）近，有几个相扑初级练习生住在这里。房东是老夫妇，态度不好不坏。
所有公共地区的打扫房东做，所以没有共益费（就是平摊公共卫生费用）。离站前15分钟，商店街后面，买东西方便。如果下雨下雪的时候，出了站，可以有很长的路不被淋湿。但楼下有小酒馆，半夜会有妈妈桑和酒鬼大叔的对话，多数时候安静，偶尔吵。带家具，有防盗门，有自行车停车场7.3万一个月。
3，独居初期的不适应和慌乱
一开始很不安，从来没有一个人生活过，本身胆小，还在国外。
慢慢地，从一开始很谨慎，到后来大肆妄为。通宵追剧、喜欢的东西连吃一个星期、衣服叠完也不分类放进衣柜放在地毯上。没有人管自己的散漫日子真是很爽。
特别像东京，很多人都是独居状态，一人住的公寓很多，大家互不干扰，而且很多人的时间都是错开的。有时候感觉整栋楼，只有我和房东一家住着。
一开始东西不多，而且每天都要往返研究室和打工的地方。家里其实就是用来睡觉的。没有太多杂物杂事，整理起来也很方便。
渐渐地，买多一个毛毯开始、暖风机、热水壶、首饰盒...还学从电视里学了用百元店的木板贴出（用白乳胶）一个床头柜。一点点添加，不知不觉这里成了自己的喜欢的样子。那时候也没有什么断舍离，不懂收拾。本来在国内就很少做家务。收纳整理完全不懂，于是一大早找不到衣服，电灯忘了关，毛巾全部拿去洗没得用，毛发塞了下水道等等。“自己家”一点“规矩”也没有。
回到老家自己的大房间和家里人安排好的三餐，突然意识到自己真的过得很糙。
4，一人住的家的“规矩“，很多的琐碎
然后，又会慢慢地观察起生活细节和身体对于环境的适应。这个过程非常有意思。它让你更了解自己，变得内心强大，然后更好地去用自己的方式去找到与这个世界的平衡点。学会掂量好一个人吃饭的分量。如何搭配营养。豆芽韭菜便宜如何变着法子吃。
学会知道物归原位的重要性。衣物要多久换一次，床上用品换季时如何分配去洗，去晒，如果不及时洗真的会长湿疹。
以前妈妈不让我吃辣是真的有道理，是因为胃根本适应不了，吃多了会拉肚子，还会有荨麻疹。
如何去分配时间打扫清理，厨房的地面要放一块毛巾，随时有滴汁马上擦掉，一个锅n种用途，不会炸煎就避免做这类菜，一人生活就是“一锅出菜谱”、“懒人电饭煲菜谱”的妙用。
所幸东京实在太合适一个人生活了，所有的东西都是一人份，不用担心吃不完浪费。吃拉面牛肉饭，甚至火锅也都是一个人的位置
定时检查调味品和生活用品，而且一个人生活不能囤东西（没空间），没有备用。家里没有纸巾的时候真的就没有，不用找，真的没有。也不能等着在超市减价时买，哪怕贵一点也买，然后找规律，养成习惯。了解家里附近超市、熟食店打折时间，了解在回转寿司只能吃五盘，拉面一碗吃不下的胃。为了知道自每月花费，所有的水电煤我都是寄到家里，而不是银行扣的，在日本也没有移动支付，于是只能去定期检查信箱拿单子对一下。然后去便利店结账还。多出来很多麻烦工夫，但是可以掌握花费，感觉自己是一家之主还不赖。
天太冷，暖气很旧吹不暖的时候，可以买便宜的热风机吹一下，但用的时候要小心，有一次把毛衣烧了边角。睡觉前可以用电吹风先把被子，睡裤吹热。我妈老说我没在她身边所以很多生活小智慧不懂，其实即使我在她身边，估计也是听着她唠唠叨叨，不以为然，非得这么扔在国外自己感受自己解决。
5，关于食物的慰籍
念书的时候，在学校饭堂或者打工的地方，那个时候没有中国菜，没有东京海底捞，中国的奶茶店什么的，都是满满的异乡。
工作之后，早上是咖啡和可颂，中午只有一小时的休息时间，第一个工作的七楼有饭堂，看得见晴空塔。如下图
翻译：最后一天，和食堂的阿姨们打了招呼，多亏阿姨们，每天都按时认真地吃了中午饭。连以前觉得不擅长的山药汁也能吃了。一直都很任性，让阿姨给我换掉山菜荞麦。真的谢谢她们！可以看见晴空塔的食堂，再见了~（转职前最后一次在饭堂吃饭，第一个公司很传统，把员工生活照顾得很好，当然束缚也很大。）
第二个工作经常外出，吃饭随意。在家做饭少了。有时在这里吃饭，其实这是事务所前面，有时候有学生来相谈的时候都在这里。漫画好多。
在日本有时候也会想要吃家乡的味道，杏子总结了一下潮州菜，特别是汤类，只需要有炸蒜头和鱼露就能大概还原。炸蒜头可以解决，鱼露可以去站前的泰国餐饮买，至于沙茶就一直没法子解决。好在也不执着。生病——在国外生病也不会叫同个站的朋友来看看自己，大家都生存压力这么大，要加班要出差，不好意思，不要麻烦别人，熬着出问题的事情也很多。于是下次就会学乖，小毛病狂喝柠檬水，有点加重了马上去周边诊所，还有扁桃体发炎是经常有的情况，晚上睡觉前自己拿好药片在diy床头柜。照顾好自己是最大的生存本事。
6，如何独处
“寂寞是刻在人骨子里的，走到哪里都一样。”
上面的这句话，不知道是哪个矫情的人写的，却是在生活安定下来后深刻地体验到的真实。
以前在明治上智的中国同学们也散落在各地，工作时间段不同，很少有得相聚。相聚……也不是那么高质量。
因为一开始为了锻炼口语，加上家里人关系，经历了各种打工，包括牛肉饭店、花材公司和贸易公司。尽可能地想和日本人做朋友，也从来不参加留学生会什么的。
但日本人对于做朋友这个事情还是很有难度的。加上我在国内本身也不是合群的，不抽烟不喝酒，不会跳舞，不会搞气氛，没有特点的我，连来日本的理由都没法子很完整说好的我。感觉东京就有自己的容身之处，因为，像我这样的人有很多，而东京，包容了我。
倒是在工作之后，和几个文服装学院出来的设计师女生关系很要好。后来她们离职，大家也渐渐失联。第二份工作在学校，出差很多，认识海外各地很多志气相投但也只能擦肩而过的朋友们。
7，一人旅
日本有很多旅游团是“一人旅”。其中有很多宅男宅女参加，也有看起来光鲜亮丽实际性格吃相糟糕的人。于是最后，这些也被我摒弃了。
夏天一个人拿着青春18的票，坐着慢列车，在车上看着掠过眼里满眼的新奇。中途下车各种小众到不行的景点，写攻略。
有一次在一个山里的车站，一小时一班车。周围冷静荒芜。天空突然飘起了雨，夏天的暑气一下子吹散，变成皮肤透心凉。突然很想念家里人，打了一个电话。不知道是不是这种孤独无处可放，还是，只是想家了。
做完上面这些所有的琐碎也就是一个人刚刚学会生存，保障了最基本的有规律的正常生活运行而已。但也就这么的一些琐碎的记忆片段，能看得见生活本质的样子。
一个人学会生存的点滴，明白了“只是活下来就这么不容易”的感觉，真的是一个人成长的样子。今年，是结束独居生活的第三年。我拥有自己的小房间，我躲进洞里学习、工作，偶尔，还会想起那些独居的日子。
最后，找一个和你一样有过独居经历，懂得生活的人，一起去寻找生活的规律，生存下来的乐趣，生活都是那样的琐碎，可以是碎玻璃刺伤你，也可以是闪着光芒的小小幸福。
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本文编辑：佚名
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