血管年轻是人长寿的标志之一。随着年龄的增长，人体内的血管斑块就开始出现并变大。不要以为自己看起来似乎精力充沛，连感冒都很少，就可以轻松大意，一定要注重保养血管！
不同血管堵塞引发不同疾病
人体血管犹如地面上的铁路公路网，遍布全身、四通八达。血管一旦堵塞就容易发生“交通事故”，严重时可导致心梗、脑梗等致命性疾病。
1.大脑血管堵：中风
中风发生后，可能出现偏瘫、说话不清，甚至丧失活动能力，卧床不起。
2.心脏血管堵：心梗
如果堵塞程度轻的话，可能只是心脏泵血能力受到影响；而严重的心梗，随时都可能要命。
3.腿上血管堵：动脉硬化、静脉血栓
动脉堵塞严重时，可能导致腿脚缺血坏死，甚至需要截肢。而静脉血栓如果脱落，进入肺血管，就可能导致肺栓塞。
4.肺部血管堵：肺栓塞
肺栓塞的病情通常很急，当血管堵塞得多时，人就可能窒息而死。
8张动图：揭秘血管被堵全过程
1.正常血压
2.血压增高冲击血管
3.血压越高对血管冲击越大，使其变形异常
4.高血压长期作用使血管内膜受损，瘢痕样增生导致血栓形成
5.受损处形成瘢痕样增生，使血管壁增厚
6.血管壁损伤后，有形成分堆积在粗糙的受损组织表面
7.持续不断地形成增生使管腔狭窄，血栓形成
8.血栓逐渐长大，最终造成血管堵塞
保护血管，用这5招
●管住嘴，少吃“四高”食品，即高糖、高油、高脂、高盐，这些食物易导致胆固醇等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管不畅通。
●不熬夜。长期熬夜，身体内激素分泌周期出现紊乱，增加心脑血管系统的张力。
●拒绝吸烟和二手烟。烟草中有害物质易诱发冠状动脉痉挛和动脉粥样硬化，以致形成血栓。
●多做有氧运动。游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等都是不错的选择，即使是最简单的健步走，持之以恒都会使血管的弹力增强。
●保持好心情。不少心脑血管疾病都与情绪波动过大有关。想要血管健康，平和的心态必不可少。
医疗资讯：
医院肛肠外科李梅岭医院坐诊
李梅岭:主任医师，南方医科大学教授，年毕业于张家口医学院医疗系本科，曾任医院肛肠科、肿瘤外科主任，进修于河北省三院，省四院，医院医院肛肠外科、胃肠外科、肿瘤外科。发表业务论文50余篇，获沧州市科技进步奖5项，参与编著医学著作5部。
专业擅长:诊疗各种内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、复杂性肛瘘、肛裂、结直肠癌、溃疡性结肠炎、直肠脱垂、直肠前突、便血、习惯性便秘、胃肠道肿瘤、甲状腺肿瘤、乳腺肿瘤、及各种肛肠科疑难性疾病。
医院耳鼻喉鄢华峰主任医院坐诊。
专业擅长：咽炎、扁桃体炎、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、过敏性鼻炎等鼻部疾病及儿童鼾症、成人打鼾、声带息肉、扁桃体肿大、中耳炎、耳鸣、耳聋等耳鼻喉常见病、多发病、疑难病等的治疗。
医院脑科王化刚医院坐诊。
王化刚：沧州市医学会神经内科分会副主任委员。从事神经内科临床、科研与教学工作二十六年，曾先后到上海第二医院、原湖南医院、上海医院、中国医学科学院心理研究所、首都医科医院、医院、河北省医学科学院、医院进修学习，具有丰富的临床诊疗经验。
专业特长：脑血管病的诊断与治疗，尤其擅长微创手术治疗脑出血、脑梗塞等脑血管疾病；对癫痫、头痛、眩晕等疑难疾病的诊断与治疗也有较深造诣。
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编辑：医院办公室
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