咽喉肿痛
艾灸取穴：鱼际穴、天突穴、廉泉穴、风池穴
艾饼选择：建议火行艾饼
症状分析
咽喉痛是口咽和咽喉部病变的主要症状，以咽喉部红肿疼痛、吞咽不适为特征。咽喉肿痛见于西医学的急性扁桃体炎、急性咽炎和单纯性喉炎、扁桃体周围脓肿等。咽喉肿痛常见于中医学虚火喉痹、“梅核气”的范畴。本病临床有内、外之分，外因多为感受风寒之邪，郁久化热或感受风热之邪，内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致。
艾灸取穴方案
1.鱼际穴
清宣肺气，清热利咽
鱼迹穴，属手太阴肺经，位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处，有拇短展肌和拇指对掌肌，血管当拇指静脉回流支，布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
2.天突穴
宽胸理气、通利气道、降痰宣肺
位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，在左右胸锁乳突肌之间，深层左右为胸骨舌骨甲状肌。
3.廉泉穴
收引阴液
位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
4.风池穴
通径、活络、止痛。
风池穴位于颈后两侧枕骨下方的凹陷处，左右各有一穴。取穴时，在后头骨凹陷处可摸到两根大筋，在两条大筋外侧与该凹陷水平的发际凹陷处就是风池穴。
辩证施灸
症状一：
*风热壅肺型咽部红肿疼痛，干燥灼热。可伴有发热汗出、头痛、咳嗽有痰、小便黄；舌红，苔薄白或微黄，脉浮数。
加灸：外关
外关
联络血气，补阳益气
外关穴位于前臂背侧，腕背横纹的中点向上2寸处（3横指宽），与内关穴相对，左右臂各有一穴。取穴时采用正坐或者仰卧拊掌的姿势。
症状二：
*阴虚火旺型咽干急痛，有异物感，发痒干咳，痰黏量少，午后烦热，脘灼口干；舌红，苔黄而干，脉细数。
加灸：侠溪、涌泉
侠溪
平肝熄风，消肿止痛
在足背部，第四、五趾缝间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
涌泉穴
滋阴降火
在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
症状三：
*痰阻血瘀型咽干涩痛，痰质黏稠，咯痰不爽，喜咳恶心，甚则肿甚，滤泡增生，声音嘶哑，潮热腰酸；舌红，苔薄黄，脉滑数。
加灸：丰隆
丰隆穴
化痰湿，清神志
丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。
症状四：
*胃火痰盛型咽部红肿，灼热疼痛，咽部有堵塞感，高热，口渴喜饮，头痛，痰黄黏稠，大便秘结，小便短赤；舌红，苔黄，脉数有力。
加灸：丰隆、内庭
丰隆穴
化痰湿，清神志
丰隆穴位于脚部外踝尖直上8寸，距胫骨前缘2横指宽处，左右腿各有一穴。
内庭
清胃热，化积滞
在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。
以上穴位，使用艾益生艾灸仪施灸，建议1天1次，每次2~3个穴位，每穴灸30~40分钟，10天为1个疗程
“艾”心小贴士
1.预防咽肿疼痛的发作要积极治疗鼻、口腔、下呼吸道疾病，以及牙病。
2.预防咽肿疼痛的发作要适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉肿痛治疗不利。
3.茶疗方：薄荷茶。薄荷3克、玄参10克、麦冬10克、蜂蜜20克。薄荷、玄参、麦冬加水适量，文火煮15分钟，去渣取汁，兑入蜂蜜，继续加热至沸，稍温频服。
艾灸小常识
施灸时应遵循“先阳后阴、先上后下、先少后多”的顺序。“先阳后阴”的意思是先灸后背上的穴位，再灸前胸的穴位。在中医里，后背属阳，前胸属阴。“先上后下”指先灸上面的穴位，后灸下面的穴位；“先少后多”指初灸者灸量宜先小后大，以便身体能逐渐适应，这是一般施灸的常规。
灸前灸后注意事项及调养
1.施灸前要保持心情平静，不要有较大的情绪波动，同时要在施灸前喝一杯温开水（水温应高于体温），艾灸时注意保暖，不要吹风，容易受凉受寒，夏季艾灸不宜吹空调。
2.对于极度疲劳、过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人、高热、昏迷、抽风、身体极度衰弱等情况时，不要施灸；脉搏每分钟超过90次以上禁灸；孕妇的腹部和腰骶部禁灸；身体发炎部位禁灸。
3.失眠症患者要在临睡前施灸，不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
4.灸后要保持心情平静，努力做到忘掉疾病、忘掉烦恼，这样才有利于使艾灸达到更好的疗效。
5.灸后适当多饮水（水温烫嘴皮子为宜）或多食稀粥，因为艾灸过程中会通过皮肤蒸发一部分水分，多饮水有助排泄器官排出体内毒素。
6.施灸后可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒，有的会起红疹、疲倦、便秘、尿黄、出汗、牙痛、耳鸣、阴道不规则流血、全身不适的现象，一般不要惊慌，继续艾灸后这些症状就会消失。也可以艾灸足三里穴、涌泉穴引火下行，或多喝水，必要时停灸或隔天灸，很快上述症状就会消失。
7.艾灸后不可以马上洗澡，一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔几小时后再洗澡。
8.灸后忌食生冷、辛辣、肥厚食品，不饮酒、不吸烟，饮食宜清淡，多食蔬菜水果，可以适当多食蛋白。不可饮食过饱，但可以少吃多餐。
9.灸后部分人会出现大便干的情况，可使用蜂蜜、藕、芹菜等进行调理。
10.生活方面要注意，房事要有节制，睡眠要充足。
11.不要进行繁重的体力劳动，减少每天上网、看电视的时间。
12.运动是最好的一种调养方式。灸后的运动可以散步、打太极拳、练瑜伽等为主，不要进行剧烈运动。
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本文编辑：佚名
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