中医学中感冒主要分为风寒感冒和风热感冒。这两种感冒从病机、症状到用药选择截然不同。风寒感冒,是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。风热感冒,是风热之邪犯表、肺气失和所致。

如何区别风寒感冒和风热感冒?

1.通过病机判断。当风邪与寒邪一起入侵人体,则为风寒证;当风邪与热邪一起入侵人体,则为风热证。因而,冬天易患风寒感冒,夏天以风热感冒常见,但并不绝对,风寒感冒、风热感冒的发病机制,除受季节影响,还与个人体质、生活习惯等等相关。

2.通常症状判断。

判断标准

风寒感冒

风热感冒

季节

秋冬

春夏

鼻涕

浓且发黄

痰液

稀白

黄稠

舌苔

薄白

薄黄

咳嗽

不重,干咳,咳发痒

重,声音响亮,略显沉闷

喉咙疼

不红肿,不疼

喉咙红、肿、疼,扁桃体肿大

口渴

不觉得口渴/干

口干舌燥

出汗

不轻易出汗

汗出不适

肠胃不适

脘腹冷痛、小便清长

便秘,腹泻

发烧

发热轻,恶寒重

发热重,恶寒轻,甚至不恶寒,反恶热

风寒感冒

风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表及宣肺散寒为主。

风热感冒

风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。治法应以辛凉解表及肃肺泻热为主。

从西医的角度分析,风寒感冒多为普通无合并症的感冒;而风热感冒,则会有许多合并症的感冒类型出现,比如上感合并有鼻、咽、喉或气管、支气管细菌感染,而且,风热感冒还是能够出现明显炎症的感冒类型。

感冒不要做这四件事:

1、剧烈运动

靠运动出汗治感冒,不仅没效果还会产生更大的伤害,尤其对老人、儿童和体质弱者更是有害无益。人体新陈代谢速度加快,如再从事比较激烈的活动,就会使人体内热量增加,代谢更快,能量消耗过多,而患者的抵抗力却大大降低,感冒病毒更容易乘虚而入,如果侵犯心肌,就会加重心肺等脏器的负担,容易引起急性心肌炎、心肺功能不全,甚至导致心源性猝死。

2、不吃东西

人患感冒后一般都会食欲不振,不思饮食,如此时不吃东西,会让人体的能量供应不足,而感冒的各种症状又都会加重能量消耗,靠饥饿治感冒,只会加重病情。

3、蒸桑拿

感冒患者去蒸桑拿,反复的冷热交替会进一步削弱人体的抵抗力,进一步加重症状。

4、喝酒

感冒时喝酒会加重血管扩张充血,使呼吸道分泌物增多,病情进一步加重,不仅无益,反而有害。

感冒应该做以下5件事

1、卧床休息

多休息保留复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一个星期左右,感冒就会痊愈。

2、保持室内清洁通风

感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖。

3、洗热水澡

洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,倒入碗中,用大毛巾罩在头顶上,吸入碗中的热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉咙,以缓解咳嗽。

4、盐水漱口

早、午、晚或很难受时,可用盐水漱喉咙,以缓解不适。将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口。

5、多喝水

感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分。你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,尤其是维生素C。

注意:鸡汤、姜茶对风寒感冒有效,却不适合风热感冒,如果是风热感冒就不要使用了。如何选择适宜的药物?

风寒感冒应以辛温解表为主,常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。风热感冒应以辛凉解表为主,常选用菊花、薄荷、桑叶等清热解毒药。

常用中成药

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本文编辑:佚名
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