乳腺囊肿是一种常见的女性疾病，可能发生在任何年龄段的女性身上，很多女性对乳腺囊肿的认识都不是很充足。
什么是乳腺囊肿？
乳腺囊肿最常见的三种类型分别是单纯囊肿、积乳囊肿和纤维囊肿。其中单纯囊肿是比较常见的一种。
单纯囊肿：乳腺组织中有众多的乳腺导管，用来运输养料，同时也解决乳房的代谢分泌物。正常工作的情况下，乳腺导管内是秩序井然的，但是若是身体内分泌功能发生紊乱，乳房的代谢自然将被打乱，乳腺导管接受的代谢废物较多，运输起来难度增加，于是便引起了导管上皮的增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。
单纯囊肿形成的肿块生长的比较迅速，所以患者面对突如其来的肿块容易产生慌乱的情绪，害怕自己患上的是乳腺癌等致命的疾病，因此提醒女性在遇到这种情况的时候先不要惊慌，并考虑到乳腺囊肿的可能性。
积乳囊肿：积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿，较单纯囊肿少见，主要发生在哺乳期，由于乳汁对某一导管的阻塞，引起乳汁瘀积而形成囊肿。
哺乳期的乳腺囊肿并不少见，而且极易引起乳腺炎。囊肿的形成使乳腺导管输送营养和运输分泌物的功能受阻，容易引起细菌侵入，继发感染，导致了急性乳腺炎的发生。而相较于乳腺囊肿，乳腺炎对女性的危害更甚，所以建议哺乳期的妈妈们一定要有预防和及时治疗乳腺囊肿的意识，以免受到更大的伤害。
纤维囊肿：纤维囊肿是乳腺肿瘤的一种，不过只是普通的良性肿瘤，不像乳腺癌一样难缠。纤维囊肿好发于30~50岁的女性，特别是近更年期的妇女。除此之外，处于怀孕、哺乳等雌激素分泌旺盛时期的女性也容易患纤维囊肿。
这种良性肿瘤虽然和乳腺癌的恶性肿瘤有明显的差别，也没有研究表明它会恶变成癌，但是临床实验确确实实证明患纤维囊肿的女性乳腺癌的患病风险会提高2~3倍。因此女性患此病以后一定要注意自检和随诊。
如何治疗乳腺囊肿？
乳腺囊肿的治疗方法多数情况下以手术为主，在确定没有恶变的前提下（恶变的可能性极小），简单的一个小手术就能将病变的乳腺组织切除，且不会对乳房造成大的伤害。
如何预防乳腺囊肿？
1.坚持乳房自检。乳房自检的预防乳腺疾病最重要的手段，女性最佳的乳房自检时间是月经后的7~11天，如果选择淋浴的时候自检，发现乳房异样的可能性会更高。
2.经常进行按摩。乳腺组织需要适当的疏通，按摩能促进乳房的血液循环，从而带动新陈代谢，在一定程度上可以减少疾病的发生。
3.保持良好的卫生习惯。为了避免发生感染等情况，经常进行乳房的清洁是必要的。清洁时不宜使用肥皂等强烈刺激性的东西，要使用温和的沐浴露。
4.避免使用含激素的美容产品。市面上一些美容效果显著的产品，有的可能存在激素，对此女性应该认真分辨，谨慎使用。
5.保持良好的心情。心情的好坏也许不能扼杀疾病的发生，但是一定能大大降低疾病发生的可能性。研究表明，很多疾病的发生都和个人的情志有不可分割的关系，因此保持一份好心情是一切的基础。
6.提高自身的免疫力。免疫力是身体抗击疾病的能力，免疫力强的人能将疾病的苗头扼杀，而免疫力弱的人在面临同样的疾病的时候往往容易被趁虚而入。吃一些提高免疫力的食物和水果，还要保证充足的睡眠和合理的运动，才能将免疫力真正提升上来。
乳腺囊肿看起来是众多乳腺疾病中很普通的一个，但是并不能因此而忽视。因为乳腺囊肿不仅极易引发急性乳腺炎，还会使女性患乳腺癌的几率增加两到三倍，所以不得不防。
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本文编辑：佚名
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