每年春天，农村人的餐桌上都会有必不可少的野菜，而蒲公英就是其中最常见的一种，蒲公英被称为“春天里最好的排毒草”，它的营养丰富，对人类身体健康非常有好处，营养美味，深受人们喜爱。
由于对蒲公英的喜爱，也有越来越多的人开始用其泡水喝，淡淡的苦味里有隐隐的清香气味，可防病祛疾，促进健康。
用蒲公英泡水喝，相信很多人都有过经历，那么用蒲公英和其他中草药搭配一起泡水喝，你试过吗？
今天来和大家说几种搭配：
搭配一：蒲公英+玉米须+玉竹+玫瑰花（蒲公英龙须茶）
效果：降糖护肝、预防肾炎
玉米须又叫龙须，民间常用于药茶药膳中，其性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、泌尿系感染、高血压、慢性胆囊炎、糖尿病等病。其中，用于慢性肾炎的功效主要表现在利尿，改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等方面。
蒲公英也可以降糖，并且糖尿病会对肝功能产生损伤，蒲公英对于预防肝损伤效果佳，两者一起搭配，降糖护肝，双重效果。
玉竹也是糖尿病人常用的食疗，魏晋时期的药书《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛。”适用于糖尿病引起的口渴、口干、发热烦躁等症状。
玫瑰花性温和，中和此方的凉性，使得不温不燥，适合更多人来饮用。
搭配二：蒲公英+金银花+菊花（金蒲菊茶）
效果：清热去火，改善咽炎
蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，有广谱抗菌素的作用，包括咽炎，胃炎，肝炎等。咽炎反复发作与机体免疫力低下也有关系，蒲公英可能提高机体免疫功能，激活T淋巴细胞，促进淋巴细胞的增加，提高淋巴母细胞的转化率，帮助免疫系统消灭侵入人体的病毒，还可能含内源性千扰素的物质，从而起到保健抗衰作用。
金银花适合体质平和或体质内热者服用。对湿温阻喉、咽喉肿痛等则有解毒止痢凉血利咽之效。可治疗流感、急慢性扁桃体炎等病。
菊花有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂的功效。
需要提醒的是，这三种都属凉性，体质特别虚寒的人要适量饮用为好，或者加入玫瑰花、生姜片一起冲泡饮用。
搭配三：蒲公英根+薏苡仁+赤小豆+马齿苋+芡实+绿茶+淡竹+槐花（蒲公英马齿苋茶）
效果：健脾祛湿
此搭配主料是蒲公英、薏苡仁、赤小豆、马齿苋、芡实
蒲公英用来治湿是最为适宜的，《本草纲目》中说：“蒲公英解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核。”蒲公英可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
薏仁入脾，可以健脾除湿，味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。
赤小豆可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。
马齿苋味甘酸，入心、肝、脾、大肠经。清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。马齿苋还含大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老的有效成分！
芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻，且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，是难得的补益佳品。
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