天气冷后有些孩子咳嗽的越来越多了当孩子咳嗽时，父母首先要观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻就医
一需要赶紧就医的咳嗽
1、如果宝宝咳嗽了几天，病情还在加剧，或出现呼吸困难、嘴唇青紫、脉搏增快应立即就医。
2、咳嗽伴有发烧症状，体温超过38.5℃，在发烧的24医院检查;
3、宝宝吃东西后，突然出现剧烈呛咳、憋气、不断干咳的情况，要检查是否有异物卡住(处理参考：当心!花生药丸纽扣硬币这些东西易卡孩子喉咙)，在紧急处理后，医院检查;
4、如果咳嗽超过8周以上，那么家长需要高度警惕孩子是否患上了咳嗽变异性哮喘。
二父母可以先观察，医院的咳嗽
1.虽有咳嗽发烧，但精神好，大多是感冒或者扁桃体发炎
2.感冒发烧后，虽然感冒好了还一直咳嗽
3.干咳，也不发烧，精神好
4.只发生在清晨穿衣时的咳嗽
5.紧张时或剧烈运动后的咳嗽
当孩子症状不严重时家长怎么给生病的孩子做食疗呢？这个应该是家长很关心的问题，专家表示咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。所以首先必须先判断宝宝是何种咳嗽，再选择适合的食疗方法
风寒咳嗽的辨别和食疗方法
如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热化痰止咳的食品
1生姜红糖大蒜
孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝
2蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃一般一天2～3次，一次小半碗大蒜性温，入脾胃肺经，治疗寒性咳嗽肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝
3烤橘子
将橘子直接放在煤炉上用小火烤，一定要用煤炉，煤炉的效果最好，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣一次吃一个橘子就行了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃几个最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次橘子性温，有化痰止咳的作用吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃
4麻油姜末炒鸡蛋
将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀，孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果
以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃：绿豆螃蟹蚌肉田螺蜗牛柿子柚子香蕉猕猴桃甘蔗西瓜甜瓜苦瓜荸荠慈姑海带紫菜生萝卜茄子芦蒿藕冬瓜丝瓜地瓜等
风热咳嗽的辨别和食疗方法
如果孩子的舌苔是黄红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄稠不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺化痰止咳的食物
1梨冰糖川贝
把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃此方有润肺止咳化痰的作用因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少
2煮萝卜水
一颗白萝卜洗净，切薄片，放入小锅内，加一碗水，放上几颗冰糖。放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽鼻干咽燥干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好
3还可以给宝宝吃下列食物：
柿子：性大寒，能清热化痰止咳但宝宝一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服
西瓜：性寒，能治一切热症宝宝在夏天如患了风热咳嗽，可给他多吃西瓜
枇杷：性凉，能润肺化痰止咳适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃
荸荠：性寒，荸荠水能化痰清热取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好
其它有吃冬瓜煨汤炒丝瓜炒藕片炒苦瓜等，同样起到消内热祛火止咳的作用
辛辣容易上火的食物禁止食用，如羊肉狗肉乌骨鸡鱼虾枣桂圆肉荔枝核桃仁辣椒樱桃蚕蛹
内伤咳嗽的辨别和食疗方法
内伤咳嗽指长期的反复发作的慢性咳嗽或是因感冒发烧引起的咳嗽，虽然感冒发烧的症状已消失，但咳嗽却一直好不了反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多，胃口较差没有食欲，舌苔几乎是白苔这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃补肾补肺气的食物
1山药粥
把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状然后倒入锅中，边搅动边烧开即可空腹时食用，一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝山药健脾胃补肺气益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳，还对小儿的厌食虚汗多流口水气虚等病症也有很好的治疗效果需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效
2红枣白果
此方适合2岁以上的宝宝食用取红枣3粒白果3粒放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可每晚临睡前给宝宝服用红枣性温益气补气，健脾胃;白果性平敛肺气，定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈反复感冒咳嗽发烧的患儿很有效果，同时它还可以治疗遗尿症需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火气滞
3核桃芝麻红枣蜂蜜
核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤，把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热)把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可每天早晚给宝宝吃一勺此方最适合儿童服用，不但能治小儿久咳支气管炎哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果此方如果长期食用的话，能增强宝宝的体质
有效护理，终结顽固咳嗽
应对干咳少刺激加湿
宝宝在受到干冷空气刺激感冒过敏时，都会出现干咳，痰很少这种情况在冬季寒冷空气干燥尘土较多的北方更多见
减少呼吸道刺激天气突然变冷时，妈妈尽量不带宝宝在室外多停留，如果外出，一定要注意保暖如果是有过敏症的宝宝，在多风的天气出门时，要戴上口罩宝宝还要远离烟雾，如烧烤摊烟囱汽车较多的道路等，周围有人吸烟时，也要带宝宝离开
增加室内空气湿度湿润的空气比较柔和，宝宝吸入会很舒服，不刺激呼吸道家里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地，就是很简单方便的加湿方法但要注意加湿器里的水一定要用纯净水或蒸馏水，不能用自来水因为自来水里含有许多金属离子硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴，漂浮在空气中，宝宝吸入呼吸道，能引起气管收缩，出现咳嗽胸闷等症状，甚至引发哮喘另外，不要因为保持湿度而整天门窗紧闭，每天要开窗通风2～3次，每次半小时
应对痰多吸蒸汽拍背
患有气管炎支气管炎肺炎的宝宝在咳嗽的同时，还可能有痰多的问题，而宝宝还小，不会将痰液咳出，常常堵在呼吸道内，听起来呼噜呼噜的，非常难受
吸入蒸汽稀化痰液蒸汽能稀释黏稠的痰液，有医院里，有专用的雾化吸入器，但并不是每个痰多的宝医院做治疗在家里可以采用简易方法，同样能达到吸入蒸汽的效果：
将沸水倒入一个大口杯子中，让宝宝的口鼻吸入冒出的水蒸汽，每天2～3次，每次5～10分钟为了防止烫伤宝宝，沸水不要盛得太满，而且要看好宝宝的小手，防止打翻杯子
将浴室的热水龙头打开，让水蒸汽充满整个屋子然后，妈妈带宝宝进入浴室，陪他在里面玩儿10～15分钟，每天2～3次注意不要让宝宝触碰热水龙头
空掌拍背帮助排痰在给宝宝吸入蒸汽的同时，妈妈用空掌（五指并拢，掌心隆起）轻拍宝宝的背部，有助于痰液从呼吸道内排出
应对咳嗽难入睡垫高头部换体位
妈妈都能发现，宝宝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响宝宝身体的恢复
垫高头部将宝宝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽症状如果宝宝平卧时咳嗽比较严重，可以试试这种方法但不要只抬高头部，否则宝宝娇嫩的脖子会受不了，要将胸部颈部同时垫高
变换体位促排痰妈妈还要注意经常变换宝宝的睡觉姿势，最好左右侧卧交替，有利于痰液排出
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本文编辑：佚名
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