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冬天油腻荤腥吃的多了
一不小心就上火了!
口腔溃疡、嘴巴长泡、牙龈肿痛
别说美食了，就连白饭都难以进嘴!
口腔溃疡是会呼吸的痛
它活在我生活所有角落：
吃饭时会痛，喝水时会痛，连说话也痛……
冬季口腔溃疡反复发作
学习以下小技巧还你开怀大笑
相信大家都有嘴巴里面长溃疡的经历吧，虽然口腔溃疡算不上是什么大毛病，但是嘴上长个泡还是很痛苦的一件事，特别是在寒冷的冬天，而且还很容易反复发作，那说明什么？你可能没有治到点儿上，以下这些调理方案希望可以帮到你！
1中医眼中的“口腔溃疡”
口腔溃疡是一种好发于唇、舌、颊、软腭部位的口腔粘膜病，我们可以用四个字来概括它的特征：黄、红、凹、痛。黄——表面黄色假膜，红——周围红肿，凹——中间凹陷，痛——疼痛难忍。
《黄帝内经》将“口腔溃疡”称为“口疮”，认为：“岁金不及，炎火乃行……民病口疮”，“诸痛痒疮，皆属于火”。说白了，口腔溃疡与“热邪”、“火邪”有关。
那么，“火”是怎么来的呢?
有诸于内，必形于外!我们可以从口腔溃疡的位置窥探一二——顾名思义，口腔溃疡出现在口腔，以舌头和嘴唇为主，而“心开窍于舌”，“脾开窍于口”，因此，其与心脾脱不了干系。
冬季天气寒冷，很多人喜欢吃火锅、羊肉等肥甘厚味，这些食物不易消化，极易形成积食，继而郁久化热，将“火”烧灼到心脾。“火”得有个“出口”啊?继续上延，熏蒸到口腔，口腔溃疡就来了。
对此，《圣济总录·口疮》和《诸病源侯论·口舌疮侯》都有条文记载——
“口疮者，心脾有热，气冲上焦，熏发口舌，故作疮也”。
“脏腑热盛，热乘心脾，气冲于口与舌，故令口舌生疮也”
2“上火”了？如何解决！
既然口腔溃疡与“火”有关，那么是不是就该清热败火呢?
别把这个“火”想的那么简单，中医将上火分为虚火和实火，虚实不同，治疗方法也不同。
1、虚火因寒症阳虚，宜艾灸补阳
就是火在上，寒在下。说白了，就是阳气不足于下，而虚火上窜。
多数人的上火都属于虚火，症状主要出现在头部，如痤疮、咽喉肿痛、扁桃体发炎、面红、眼红、牙龈炎、口腔溃疡等。
针对虚火，清热降火根本没用!因为寒为热病之因。虚火又叫阴火，多因体寒、阳虚、阳不制浮阴、浮阳上升所致。针对虚火，唯一的治法就是补阳气，阳气足了，则不易起阴火。故而，虚火特别适合艾灸。
2、实火因邪热炽盛，宜清热败火
实火就是实实在在的火。常见症状有：口干口渴、小便灼热、便秘、口臭、容易出汗等。
实火的解决方式就四个字：简单粗暴。直接用清热败火药，如牛黄上清丸、黄连解毒片、凉隔散等。
不过，如果服用了这些药物后，还是反复口腔溃疡，就要考虑是不是有虚火的可能了。
小贴士：如何判断虚火实火?
看小便：小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
看大便：大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的仍为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
看发热：如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
看舌头：舌头整体发红，出现星点舌和芒刺舌，都代表体内有虚火;舌头红赤，舌苔比较厚甚至呈黄色，代表体内有实火。
了解口腔溃疡的形成原因，在从中医角度再来看看解决方案。
3你是哪种原因引起的口腔溃疡?
通过讲解，您已经全面了解了口腔溃疡，口腔溃疡还迟迟不好是您用错了方法。中医治疗口腔溃疡可以选择艾灸，争取从根调理体质，让口腔溃疡主动退却。
脾胃积热病因：脾胃湿热，热发于口，形成溃疡。
症状：口腔内黏膜、舌面等处见黄白色溃疡烂点。或见白色糜烂样溃烂成片，周围黏膜鲜红微肿，灼热作痛，影响进食，兼见发热、口渴、便秘、舌红，苔黄。
取穴：地仓、合谷、内庭。
阴虚火旺病因：身体阴精不足，呈缺水状态，就会阴不能制阳、阴虚阳亢、虚热内生，口腔就会形成溃疡。
症状：溃疡点灰白，周围色淡红，溃点一般1-2个或2-3个，周围轻微充血，兼见口干舌燥，溃疡点疼痛，失眠，五心烦热，舌红苔少。
取穴：照海，三阴交，廉泉，复溜。失眠者加神门，内关。
气血亏虚病因：若脾肾阳气亏虚，则气血失去濡养，口腔溃疡则经久不愈。
症状：溃疡点不充血，疼痛轻，反复发作，或伴畏寒便溏，舌淡苔白。
取穴：三阴交，足三里，阴陵泉，合谷。
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本文编辑：佚名
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