摘要：嗓子发炎怎么办？相信很多人都遇到过嗓子发炎的现象，喉咙会痛。那么嗓子发炎该怎么办呢？如何缓解？小编给大家支招，赶紧来看看吧。
嗓子发炎怎么办？相信很多人都遇到过嗓子发炎的现象，喉咙会痛。那么嗓子发炎该怎么办呢？如何缓解？小编给大家支招，赶紧来看看吧。
1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿，不能进食者应予补液，如已成脓则转科处理。
2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。
3.多喝水
水能润喉，咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水，冷水很可能会刺激喉咙，使喉炎更严重。
4.喝蜂蜜茶
将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，然后沸水冲泡，放温后加入适量蜂蜜，搅匀，每隔半小时，用此溶液漱口并咽下，见效后连用三日。
5.喝中药护嗓茶
取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克，然后混匀，开水冲泡即可。此茶外有舒解之功，内有清热之用，利咽润喉，去痛消炎。
6.含服润喉糖
最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖，应避免薄荷味儿的。
7.按摩照海穴
照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处，按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛，应该以感到酸、麻、胀为度，时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位，效果更佳。
8.少说话
既然咽喉肿痛，就应该让声带好好休息，应该少说话，甚至连低声细语也应避免。如果是迫于工作，需要提高嗓门，那一定记得使用麦克风。
9.暂戒烟酒
吸烟喝酒会使你的嗓子越发干燥，从而使喉炎更加严重，所以当咽喉肿痛的时候，应该暂戒烟酒。
10.避免辛辣油腻的食物。咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。
以上这些方法可以帮助你缓解嗓子发炎的症状。嗓子发炎的朋友赶紧试试吧。更多关于嗓子保健的内容，推荐阅读：嗓子干喉咙痛痛，喝百合绿豆汤
赞赏
长按北京最好的白癜风医院咨询北京中科白癜风医院靠谱么
本文编辑：佚名
转载请注明出处:网站地址 http://www.bqgpy.com/kcyzz/9283.html