牛皮癣虽然可以早期控制病情，但它极为容易复发，牛皮癣反复发作一直是困扰患者的难题。了解牛皮癣复发前的迹象以及症状表现，能帮助患者首位时间接受治疗，尽可能的将伤害降到最低。
寻常型牛皮癣在复发前期，一般都有感冒、发烧、咽痛或咽干等症状，随后全身或局部出现一些小红点，稍微有些痒或不痒等一些症状。这些症状持续一周左右后可自行消退，因反应不明显而未被人们留意。
寻常型牛皮癣复发前，会在皮肤上出现粟粒大至黄豆大的红色点疹，随着病情的发展，点疹会逐渐扩大增多，甚至互相融合成片，底部浸润明显，边缘清楚，周围有炎症红晕，呈点滴状、钱币状、地图状、盘状、蛎壳状等。
随着病情的加重，寻常型牛皮癣皮损可遍布全身包括头皮、黏膜等。皮损的波动性大，易消退也易复发，对外界刺激敏感，常有明显的季节性发作现象，患者多兼有慢性扁桃体炎或慢性咽炎。
牛皮癣患者补充维生素D的益处人体内的维生素D大多数是在阳光照射到皮肤上时合成的，维生素D缺乏症并不会直接导致牛皮癣，但它的缺乏可以损害机体保持健康皮肤的能力。因此要想预防和治疗牛皮癣，患者需要重视维生素D的补充。
维生素D的测试标准
一个简单的血液测试可以帮助牛皮癣患者判断是否存在维生素D缺乏，人体内维生素D的水平为至少应超过20ng/ml，而保持在30ng/ml以上才是健康的水平。
维生素D可改善牛皮癣皮损
如果经过检测结果显示血液中的维生素D水平较低，无论是否患有牛皮癣，都应当适量补充维生素D。服用维生素D虽然不能临床康复牛皮癣，也没有临床证据显示其可以改善牛皮癣症状。但研究人员表示，外用维生索D制剂直接应用于牛皮癣斑块，可以改善和抑制皮肤损害。
建议牛皮癣患者食用的的食物
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、乳酪、坚果、添加维他命D的营养强化食品，也含有丰富的维生素D。牛皮癣患者可食用的食物有鱼肝油，动物肝脏。另外各种全脂奶、奶酪和奶油也可以适当食用。
专家提示：
冬季寒冷，牛皮癣患者需从发病的6个方面，自身免疫、抗毒素、激活活化因子、抗体导向、自身调节、诱导治疗6方面入手系统化治疗，解决病变皮损和发病原因T淋巴细胞和树突状细胞的代谢周期，针对病根治疗，争取早日康复！！
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本文编辑：佚名
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