悠乐芳高级入门精油开箱视频
??心乐原创视频??
噔噔噔噔~~~
悠乐芳中国版的高级入门精油套装隆重登场！
请大家闪开~（怕精油把大家香晕了）
在开始讲精油之前，我们要先了解一下使用精油的一些避忌，哪怕这些精油都是纯天然，不代表它们就能够无限量地使用甚至饮用，不同精油，也就是不同的草本具有它们自己的特色，而且精油是植物的浓缩体，不恰当的使用会引起很多问题。
认识精油
精油疗法，也叫芳香疗法（Aromatherapy）当然也是属于另类疗法里的其中一种，从远古的族群中已经有许多巫师（当地的医师）从植物里提炼出它们的精华应用在生病的人身上。近10年芳香疗法已经不局限在民间，在我国和医院已经有把精油运用在临床个案里。
芳香疗法是种古老的方法，又名香薰疗法，主要是指借由芳香植物所萃取出的精油作为媒介，支撑适当的剂型，并以吸入、按摩、沐浴、熏香、外涂等多种途径，经由呼吸及皮肤等方式吸收进入体内，以达到舒缓精神压力、祛除疾病、促进人体健康的一种自然疗法。芳香疗法的历史可以追溯到古埃及和古印度时代，它的前身是药草疗法，是人类史上最古老的治病方法之一，几千年来，人们将这些会产生精油的香料植物当做重要的药材，经历了漫长悠久的历史过程，直到蒸馏技术的出现和这项技术的改良后，精油的应用和传播得到迅速的发展。20世纪初，法国著名的化学教授盖特佛塞(RenéMauriceGattefossé)发现薰衣草精油可以治疗伤痛，并开始研究探索精油对通常病症的治疗功能，年撰写了世界上最早的“芳香疗法”专著，首创了“芳香疗法”这一术语。
｜应用在婴幼儿精油的书籍
目前，在世界许多先进的国家先后都成立了权威的、国际性的芳香协会，制定了严格的标准来培养合格的芳香疗法师，在临床护理工作中使用的机会也将越来越多。芳香疗法通过香气分子作用于人体自主神经系统、中枢神经系统、内分泌系统而影响人的情绪、生理状态。例如芳香吸入疗法是通过香味分子吸入鼻腔后，作用于鼻腔上部的受体细胞（嗅觉细胞）组成的鼻上皮，再刺激到大脑的嗅觉区，促发神经化学物质的释放，然后经由大脑中枢神经发出指令，去调控和平衡自主神经系统，从而产生镇定、放松、愉悦或者兴奋的效果。我大姐首先成为了一位芳香疗法师，然后再往中医的中草药深造，在两者中间找到了共同点，双管齐下去帮助更多病人。在古代的西方文明一些非常懂得草药的巫师们会把一些食物、香料以及花蒸馏成精油来使用，精油——也就是西方的药草就是古代能找到的“药物”，通过一些民间的医生（巫士）所使用，而且在一些仪式上也会通过一些香料独特的香气来调动大家的仪式感。随着精油的发展从埃及中东地区传到欧洲后就可以分成不同的流派，比如大部分人都学习的英国芳疗，以稀释涂抹在身体来达到美容的效果出名，德国的芳疗喜欢通过热水蒸汽吸入来调整身体亚健康和情绪，法国的芳疗除了外用也会在有医学背景的芳疗师的咨询与安全指导下食用。瑞士芳疗结合印度阿育吠陀理念，有别于一般的芳疗用西方的化学来解释精油的分子。
｜世界各地关于芳疗的书籍
悠乐芳精油特点
悠乐芳的创始人GaryYoung在全球不同的地方学习芳疗后把世界各地的方法融会贯通，把精油的使用深入浅出让精油可以更简单地进入每一个家庭里。他自己本身是一位九死一生的传奇人物，和我一样在死门关前通过断食疗愈了自己，他是一位具有使命感的人，他希望把许多失传了的精油和它们的使用方法传授给后人，让后人可以通过自然的方式获得健康、从病中疗愈。
悠乐芳的精油在美国大概有多种，在香港已经可以买到多种，在中国大陆正陆续增加它们的品类。悠乐芳的精油虽然有食用版可以直接食用，不过我还是建议初学者谨慎对待，有任何不明白的地方和我们随时联系，紧急情况也可以打电话给我们。
1.扩香最使用更安全随着这个入门套装大家会收到一个很漂亮的蓝灯雨滴精油灯，大家可以按照我们的“油谱”放适当的量，有时候太少起不到作用就会被误以为没用，有时候太多大家会觉得太刺激，所以大家一开始先按照我的油谱开始，熟悉后再自由创造。
2.涂抹必须使用“基底油”稀释使用在国际标准的精油成人使用量是5%，也就是说5ml的精油以ml的基底油稀释使用，不过有些人可能觉得1%-2.5%已经足够，每个人都可以慢慢去探索自己与小花仙子的友谊。悠乐芳有自研的一款多种混合的菜籽油V6，大家可以通过我们在香港代购，如果没有的话也可以选择用冷压的山茶油或冷压的有机椰子油来稀释。不建议大家用氢化过的炒菜油如花生油、大豆油等。
3.精油入眼或被皮肤感觉过度刺激怎么办
遇到这种情况大家可以用大量的基底油来稀释即可。
4.辛辣的油必须必须必须稀释使用
在入门套装里的茶树属于辛辣的精油，建议最少1：3稀释使用，其他辛辣精油如生姜、肉桂需要更多的稀释倍数。
5.使用声明
精油不是药物，并不是用来治疗医学上的问题。请正确了解精油的用途：在于让身心达到平衡及提升免疫力。
6.入门套装一一介绍
每一款有它独特的功效，与不同的精油搭配又会有不一样的效果，像魔法一样好好玩，很高兴你们加入心乐芳疗的奇幻世界里！
因为文字边幅有限，所以这里只给大家阐述基础的用法，还有一些更高阶的用法我们将会在交流群里和大家分享。
7.规格说明
入门精油套装都是5ml，大概有85滴，用完后购买的大部分都是大瓶15ml，部分是5ml。
8.文中所提到的精油以悠乐芳的精油为准，并不为其他品牌作解释。
单方精油
柠檬Lemon
特性：
抗菌、美白收敛、提神醒脑、洁净空气
用途介绍
家居：
1.净化空气3-5滴在雨滴精油扩香机里可以洁净空气，塑造令人专注的环境，帮助提升记忆力，提神醒脑，舒缓情绪
2.除胶粘物
与清洁剂或单独使用，滴于家居?用品，祛除黏胶粘物
3.赶走小强和虫子
滴在棉花球里放抽屉或你需要的地方，赶走小强和虫子
美容：
1.自制美白爽肤水：使用天然矿泉水（或H3O2）ml+1滴精油放在你喜欢的喷瓶里
2.自制美白面膜
3.使用20ml+一滴精油在一个小瓶子快速摇晃直至充分调和后用压缩面膜纸吸收后敷即可
??自制面膜视频??
保健：
1.退烧小孩发烧时可以稀释涂脚底、背部、和海盐或喜马拉雅盐混合后泡澡
2.旅行必备肚胀不适：稀释涂抹在肚脐周围快速按摩30下，可以购买食用版柠檬精油1滴柠檬精油+毫升矿泉，加速消化与排便
3.高跟鞋群侯症2滴精油放在盐里至水中泡脚，常穿高跟鞋导致脚部长鸡眼或水疱者，可以直接涂抹
复方搭配：
鼻敏感：
柠檬4滴+薄荷3滴+薰衣草4滴在扩香机里扩香，可以睡前或白天使用，也能稀释后涂抹胸口。
我住在瑞士的医科博士二姐就是用了这个配方改善了很多她的鼻敏感，从此爱上悠乐芳。
还有更多不同的搭配可以在我们芳香大家庭里交流哦~
｜专门用精油来提升孩子学习能力的书
尤加利EucalyptusRadiata
特性：
缓解疼痛、帮助消化、改善呼吸系统
注意：
浓烈的味道与感觉，稀释小剂量使用
用途介绍
家居：
歼灭细菌、净化空气、再见螨虫：
20滴+矿泉水50ml在喷瓶里，摇匀喷洒在空气中，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。
美容：
1.疏通毛孔，消除痘痘1滴放在装有温水的洗脸盆里搅拌，用毛巾浸泡后敷脸3-5分钟。
保健：
1.感冒、呼吸道不适鼻塞感冒：将2滴精油滴入掌心搓热后吸入，缓解呼吸道症状
2.痛症、炎症各种痛症与炎症（骨刺、关节炎或因纤维组织发炎引起的疼痛）都可以用5滴+基底油涂抹或按摩
3.提神1-3滴在手心搓热后做贝壳手缓慢地吸入可以保持头脑清醒
复方搭配：帮助消化：3滴尤加利+2滴柠檬混合后用基底油稀释涂抹胃部
加强疼痛舒缓：
与薰衣草搭配使用，3滴薰衣草+3滴尤加利用50ml的基底油稀释后涂抹使用，感觉良好后可以逐步增加浓度。
冬青Wintergreen
特性：
消炎、舒缓、镇痛、促进血液循环
用途介绍
家居：消除霉菌；为燥热的天气带来清凉舒爽的气息
保健：
1.急性痛症基底油稀释后涂抹在疼痛位置（1滴：20ml基底油开始，适应后可以逐步增加浓度），可帮助舒缓关节炎、腰痛、肌肉痛等症状
2.运动引起酸痛稀释后涂抹肌肉位置，舒缓及预防肌肉扭伤，促进血液循环
3.头痛与提神闻或涂抹头部，改善头部不适，提高警觉，保持头脑清醒
4.晕车、晕船滴在掌心后做贝壳手面膜吸入
复方搭配：
急性疼痛：尤加利3滴+薰衣草3滴：20ml基底油，加速身心的放松
冬季疼痛：尤加利3滴+肉桂1滴+生姜：20ml基底油，通过热能推动经络和血液循环
悠乐芳特别配方：
有一款带有冬青成分的按摩油（已经稀释）叫OrthoSport（运动精油），非常适合日常下班后感觉肩颈酸痛时涂抹，可以用分装瓶带到公司，也可以放在家里在洗澡后、睡前或有需要的时候使用。
个案分享：有一次我老公急性肚子痛，我就是用这款运动精油帮他舒缓的，家里有经常感觉身体不适的老人也很适合备用一支。这绝对是我们家的最爱之一！每天早上奶奶都会用来自己刮痧~
乳香Frankincense
特性：
舒缓痛症、修复肌肤、冥想、呼吸系统
用途介绍
家居：
1.营造和谐环境扩香用途：冥想用，让呼吸加深变慢，让人放松
美容：
1.提升收紧、增加肌肤弹性：1滴乳香+天然乳液涂抹，可恢复肌肤弹性、提升紧致，涂抹于脖子位置，淡化颈纹
2.伤口：受伤后，往伤口滴入乳香，加速修复
保健：
1.喉咙痛2滴乳香放掌心搓热后呼吸入喉咙，或涂抹在喉咙位置，帮助缓解喉咙痛或扁桃体发炎，亦可以购买食用级的乳香放入水中饮用
2.改善视力、缓解眼睛疲劳1滴精油于手掌心，搓热后双手(贝壳手)靠捂着眼睛，同时增开眼睛，眼球打圈，早晚各1次5分钟或睡前1次时间10分钟。
3.快速提升工作效能2滴乳香搓热后涂抹头后部风池穴位置，乳香的活血效果可以给细胞注入氧气，增强细胞活性
复方搭配：
1.扁桃腺炎、强烈喉咙痛食用级的薄荷+乳香各1滴混合在ml较热的矿泉水里摇晃后饮用，加强效果可以加3勺低温人参粉
2.亮丽的眼睛乳香眼膜做完后再用“超敏眼贴”+蒸汽眼罩敷
个案分享：
我好几次感冒严重连声音都没有，于是我就尝试了薄荷+乳香+人参粉的配方，喝完马上开声！乳香和人参粉都能中和薄荷的寒性，人参粉可以帮助推动植物的能量到身体的每一个细胞里。这是我的急救配方！记得记下来！
薰衣草Lavender
特性：
万用精油、消毒杀菌、镇静、助眠
用途介绍
扩香用途：助眠及提高睡眠质量、冥想时使用可平静情绪、舒缓压力
家居：
1.营造放松的环境放3-5滴在扩香机里，让薰衣草放松的能量旋绕我们的家，让一家人都处于一种放松喜悦的状态
美容：
1.放松脸部肌肉1滴放在乳液涂抹脸上和脖子可以让一整天紧张的工作得以舒缓，对于工作压力大的人士非常好
2.再见痘痘直接涂抹在痘痘上，可以消炎杀菌并且祛痘印，有粉刺或者黑头同样可以使用
保健：
1.出行必备外出旅行，遇上坐飞机或者在类似车站这种嘈杂环境里，1-2滴精油于手心搓热，煽动双手扩香或滴在口罩上自制移动扩香机，促进情绪平静、平衡心情
2.吵架必备1-2滴精油搓热后涂抹耳朵，安抚生气之心（生气会死很多细胞，所以需要快速平静下来）
3.烫伤急救遇到烫伤情况稀释涂抹，可以快速缓解灼伤的皮肤
女性养生：
1.再见经痛经常经痛的女同志们可以在月经期间稀释后涂抹下腹，舒缓女性常见痛症
2.再见念珠菌往内裤滴入精油，可抗感染，也可以放3滴在克的喜马拉雅盐里进行浸泡（需要购买女性浸泡盆，TB有售）。根据感染程度可以在群里咨询我们如果稀释放进阴道使用
复方搭配：
1.鼻敏感柠檬4滴+薄荷3滴+薰衣草4滴在扩香机里扩香，可以睡前或白天使用，也能稀释后涂抹胸口。
我住在瑞士的医科博士二姐就是用了这个配方改善了很多她的鼻敏感，从此爱上悠乐芳。
2.助眠特快薰衣草4滴+3滴和平与镇静PeaceCalm在扩香机里3.消除红眼睛（因疲劳导致）
2滴薰衣草+1滴净化精油（Purification）用一汤勺的基底油稀释后涂抹眼睛周围，如果不小心入眼用基底油重洗眼睛，不要用水
P.S.和平与镇静（PeaceCalm）和净化（Purification）在大陆暂时没有，可以通过我们从香港代购，成为我们悠乐芳旗下的会员，可以通过我的账号以会员价享受香港与美国珍贵产品。
个案分享：
随身的万能油：薰衣草是我随身携带精油，每次突发头痛肚子痛我都会用薰衣草精油按摩，疼痛的感觉瞬间的就消失，如果遇到比较严重的疼痛感建议用更高阶的止痛精油“深舒”
终身的挚爱：薰衣草是我大姐（20多年的芳疗师+中医师）的最爱的精油，她用薰衣草精油做一些列的护肤品，从洗发水、沐浴露、身体乳液到身体的按摩油和香水，真是一种让人一闻就爱上的精油。
惊艳你的味蕾：
曾经在日本吃过薰衣草的雪糕，在法国南部喝过用纯净薰衣草精油调配的米奶，这两次经验都让人毕生难忘。大家可以购买食用级的薰衣草精油加入厨房，惊艳你和你的客人的味蕾。
薄荷Peppermint
特性：
消炎、舒缓身心、护肤、清凉镇痛
用途介绍
家居：
1.坏脾气必备家里如果有人脾气不好的话可以经常用薄荷精油扩香，3-5滴扩香洁净空间、能够安抚愤怒的情绪。或者吵架后都可以马上用，保证大家的火气马上降下来
2.净化家里的异味家里有异味的话可以用来扩香或者直接滴在抽屉里的衣服，或者滴在棉花球后放在抽屉里。
美容：可以DIY做夏季的爽肤水，我的包包里随时都有一瓶，走到哪喷到哪。
办公：
提神比咖啡快：
1滴涂在太阳穴，鼻前或者移动口罩扩香，也可以涂在头后的风池穴，再按头皮，马上提神
保健：1.上火必备
1-2滴在手心后搓搓双手后用贝壳手缓慢吸入，可以用鼻子，也可以握着拳头用嘴巴从手心缓缓吸入（小心嘴唇碰到会有点辣哦），食用级可以饮用
2.口臭必备
握着拳头用嘴巴从手心缓缓吸入（小心嘴唇碰到会有点辣哦），也可以某宝上购买专门用来吸入的管子来吸入，看起来好像吸烟一样，很酷
3.鼻塞必备
可以滴一滴在食指上轻轻在鼻前吸入，或者某宝上购买专门用来吸入的鼻腔管子来吸入
4.吃撑肚胀必备
稀释涂抹于胃部或者在肚脐快速打圈30次，可以帮助消化
5.发烧必备必备！！！
大人小孩发烧都能使用，不过剂量不一样，如果是幼儿的话请从稀释1滴加4汤勺基底油（1：40）涂抹小脚底和背部，加入盐再泡澡和浸泡热毛巾来敷，同时用来扩香吸收。成人的话可以用高浓度一些涂抹脚底、胸口、脖子，同样可以加入盐再泡澡、泡脚和浸泡热毛巾来敷，如果有人可以帮忙按摩的话可以稀释按摩背后，用量从1滴比2汤勺（1：20）开始
6.喉咙痛/扁桃腺炎必备必备！！！食用级的薄荷+乳香各1滴混合在ml较热的矿泉水里摇晃后饮用，加强效果可以加3勺低温人参粉
7.消炎杀菌
稀释涂抹有问题的皮肤，帮助消炎杀菌
8.咳嗽感冒鼻敏感
吸入或扩香都可以
9.肩颈酸痛和其它痛症
稀释后涂抹疼痛处，瞬间缓解，大家也可以用精油的瓶子底部作为一个按摩的小工具
复方搭配：
1.鼻敏感柠檬4滴+薄荷3滴+薰衣草4滴在扩香机里扩香，可以睡前或白天使用，也能稀释后涂抹胸口。
我住在瑞士的医科博士二姐就是用了这个配方改善了很多她的鼻敏感，从此爱上悠乐芳
2.醒脑又放松薄荷+薰衣草同等比例混合后加入矿泉水、乳液、基底油或直接扩香都可以。可以帮助醒脑，同时也放松
个案分享：
薄荷精油是我包包里必备的精油，应该也是我日常用的最多的一款精油，我每天办公都是用它扩香，肩颈痛也用它。
茶树TeaTree
特性：
消炎、舒缓、护肤、清凉镇痛
用途介绍
家居：
净化空气：扩香可以净化空气、消除异味、杀菌
美容：1.再见痘痘
稀释或习惯后直接涂抹在痘痘上可以消炎及修复
2.控制脸上的油分
过度出油的脸可以加少许在乳液里使用或者用加入矿泉水里做面膜
办公：
提神比咖啡快：
1滴涂在太阳穴，鼻前，也可以涂在头后的风池穴，再按头皮，马上提神
保健：
1.通淋巴去水肿
稀释后涂抹脖子、腋窝等往下推，可疏通淋巴，去肿
2.扁桃发炎、喉咙发炎
稀释后涂抹喉咙或滴于手心搓热后吸闻，缓解扁桃发炎、喉咙发炎
3.畅通呼系统
滴于热水盆中，头盖布熏蒸，用鼻子和嘴巴深深吸入，畅通呼吸道
4.醒脑、提升创造力
1滴涂抹风池穴，提升专注力、刺激创造力
5.脚气、真菌感染、灰指甲
3滴放在盐里再泡脚，或睡前直接涂抹（如果感觉很刺可以稀释开始），杀菌效果杠杠滴~
6.伤口化脓
稀释涂抹伤口，慢慢增加浓度，可以快速消炎
7.头皮藓或头皮屑
可以加入洗发水里使用达到改善效果
8.天然防蚊剂
被蚊子、虫子咬了之后可以直接涂抹，也可以稀释在水里自制防蚊水（15滴兑1公升水）
9.牙龈肿痛
可以滴一滴在一块小棉花上塞到疼痛的地方，含着睡觉，严重的白天也可以，或者用来漱口
10.缓解疲劳
可以滴几滴在盐里再放浴缸里泡澡或泡脚，可以舒缓疲劳
11.耳炎
用基底油稀释后塞在一块小棉球后放耳洞里或者稀释后按摩耳朵周边
12.通风
放盐里泡脚，泡完再稀释涂抹在患处，建议和生姜或肉桂一起稀释使用，增加效能
女性养生：
和薰衣草一样，可以滴在内裤里缓解阴道感染或其他女性炎症
复方搭配：
可以与薰衣草或洋甘菊搭配使用，让身心更放松。
个案分享：
花生奶奶有脚气，每天睡前都直接涂抹脚底。我也经常有它在床头，头部不舒服马上涂一涂~
复方精油
深舒Panaway
特性：
缓解痛症、头部清醒、肌肉及循环系统
特别介绍：
深舒配方精油含有冬青、蜡菊、丁香及薄荷等精油，带有清新及令人精力充沛的香气；轻轻按摩至肌肤吸收，让清凉触感舒缓肌肤压力。深舒配方精油是悠乐芳最热卖的产品之一，也是居家不可或缺的精油。在运动后或需要放鬆的时候以深舒配方精油按摩，感受精油的清新爽朗香气。
里面的蜡菊成分必须突显，它有非常好的抗炎、抗痉挛、抗病毒、收敛、杀菌、利胆、利尿、柔软皮肤、化痰、促进细胞再生、杀霉菌、利肝、镇静、利脾等功效；淡化惊吓、畏惧、恐慌的情绪，据说还能舒解抑郁的情绪；强烈的木质香，又带了点香料的感觉。
家居旅行必备神物！哪里痛哪里涂：1.舒缓由运动导致的肌肉酸痛或深度疼痛，舒缓身体循环系统
2.跌伤：孩子跌倒有伤或起了包都可以用深舒涂抹，也可以加入乳香加速活血效果
个案分享：
怀老二5个月的时候，昨晚肚子莫名地痛，感觉肚脐边上有一个硬块
自己手按了很久都没用
虽然出差回来累但是痛得我睡不着了
起来去拿了3瓶悠乐芳的特效理疗精油
深舒：快速止痛散瘀
乳香：活血解毒
丝柏：加速血液循环（水肿和静脉曲张的很需要）
没想到一小滴的深舒+V6基底油按了两下就不痛了
侧躺排了气
感觉已经被催眠
另外两瓶精油都不需要用就睡着了…
真的是一瓶每个家庭，每个人都必备的精油！
乐呼Raven
特性：
呼吸系统、深度舒缓、感冒发烧
咳嗽发烧：先涂基底油于脖子后方，再涂尤加利或乐呼各2滴，从风池穴往下刮，刮在骨头上(成人可用刮痧板、小孩用手刮)，之后再沿着肩颈两边刮
呼吸系统：
稀释后涂抹在肺经（手臂内侧）位置，舒缓呼吸道健康
晚间舒缓呼吸：感冒中或有任何呼吸道问题都可以晚上用来扩香（5滴，严重的话还可以多一些）
个案分享：
我的小花生一岁多到两岁多的时候每次感冒我都会晚上给他用这个扩香，咳嗽的次数明显降低了许多。有一次我和老公出差回来感觉喉咙不舒服，有点痒，但是还没有其他征兆，但是卧室里的空气有种让人一直要咳嗽的感觉让我们无法入睡，于是我滴了乐呼来扩香，我们的喉咙马上就不痒，很快就入睡了。有时候哪怕没有感冒我也喜欢它的味道，让人很宁静舒服。
优橘CitrusFresh
特性：
清新、平和情绪、提高创造力
用途介绍
1.香水DIY与矿泉水或酒精混合调配成个人香水，使精神振奋
2.提神涂抹或吸闻后，专注力与创造力都大大提升
3.助眠睡前涂抹或扩香，可以平和情绪，提升睡眠质量量
4.净化空气多种橘子的清香让人感到深度舒缓
个案分享：
这是我包包里常备的一款精油，随时闻着都舒服，如果有不适的话就更适合了，我经常涂抹在脉搏的地方两只手搓搓后再吸入
希望大家都可以通过天然的精油代替我们日常很多不必要的药物摄入，减少化学品在体内的残留和免疫力衰退。
欢迎大家加入我们的心乐芳疗大家庭！
入门套装价格：
价格：￥（运费系统会根据大家的地区计算，从南京发货）
购买后我们还会额外给你寄一份礼物（一个精油木托和其他小惊喜~），当然你也会被邀请进去我们的会员群里和我们深度交流这个套装以及更多和无毒的自然生活相关的信息。
需要咨询的话欢迎大家加我
本文编辑：佚名
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